养身饮品:四物茶

【大纪元4月10日讯】四物茶,有活血功效，对于头晕眼花、倦怠感、失眠、健忘等症状有改善功用。

材料:

当归1钱，熟地2钱，白芍2钱，川芎1钱，水500cc。

做法:

1. 将四种药材放入杯中。

2. 加入热开水，盖紧杯盖，约15-20分钟即可服用。

注意月经量多者要慎用，容易腹胀及腹泻者，也不宜服用。

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