【大纪元7月27日讯】自由时报记者周幸叡／日本报导．摄影
“上高地”，这个位在日本长野县的高原，听起来倒很像某些经过有名战役的地点一般，感觉上肃杀战栗。没想到一下车，就被眼前如梦似幻的景色所迷，久久说不出话来！
清澈澄净的梓川，像一泓明湖横卧在山峦脚边，水面上映照出的是层次的绿与天空的蔚蓝；四周幽静安详，偶尔传来清脆的鸟叫声，幽幽地回荡在这一方静谧的时空里；深深吸入一口带着森林的芬芳空气，所有的感官在这一瞬间都被解放了。
陶醉于眼前这个和谐融融的画面，连职业病作祟、一直抢时机拍照的我，也不禁放下相机、放慢脚步，尽量走入其间，享受不可多得的宁静时光。
虽然舍不得眼前这个人间仙境，但来到这里，最受欢迎的游赏方式是沿溪健行。这一条上高地自然研究路径，从大正池一直到巴士总站，沿途经过田代池、田代桥、中之濑园地、河童桥等，走完全程大约要花上一个小时。
虽说是沿溪健行，真正的步道却见不着溪，完全在林间穿梭，只有当步道弯出林间，才又和梓川及周边的穗高连峰相逢。而每一次的相见，都是无可言喻的惊艳：或是枯木倒映溪流中的艺术风景，或是穗高连峰媲美阿尔卑斯山脉的壮丽身影，难怪日本人将这里视为避暑胜地。
健行步道做得好，指示标志更是不少。沿着路标往前行，即使不懂日文也不会有迷路的困扰，又可以依自己的脚程优闲行。想必一到秋天，应该还有另一种锦绣“枫”景可赏。
河童桥是大多数游客的中憩站。桥的名字引人连想，幻想这种头上无毛、背部顶着大壳的传说水怪，就住在桥下的溪底。
究竟是否住着河童，虽然无从得知，但是由河童桥上望过去的风景，又是另一个更大的惊叹！我反倒相信，山峦其间应该住着识货的仙人，即使是酷热的7月天，仍旧以皑皑积雪妆点着一切，让人只能远观无法靠近亵玩。
不过，光只是在河童桥边流连，其实就是一件超级幸福的事！而我们这一群幸福的游客，就分别在这一大片不像是日本的欧洲化山岳景观下，各自留下游程中的美丽一页。
诹访湖赏间歇泉
从高原下到湖泊，诹访湖的无边无际也教人印象深刻。清晨时分，湖边散步道就有早起的人点缀着。尽管旁边路树之隔就是大马路，却丝毫不影响湖滨宁静。
周边太大了，走累了想休息，嘿！最好的位置是在湖畔公园的“足汤”内。所谓“足汤”，就是泡脚的温泉池，虽然是免费的，可也富丽堂皇，做成像一条大排水沟，两边是高雅的竹椅、上面有木制遮棚。找个可以看诹访湖的好位置坐下来，脱下鞋袜将双脚浸在上诹访温泉里，真是舒畅，从足部一直复苏到头部呢！
咦，另外那头为何挤满人呢？赶紧穿上鞋袜去凑热闹一下。
原来，在足汤旁边的诹访湖间歇泉中心对面，有一大股的温泉水汽喷发出来，高度可达五十公尺，比该中心的三层建筑还要来得高呢！这里的间歇泉大概每隔一小时会喷出一次，每次约十五至六十秒，喷出量约七百公升、温度高达摄氏一百二十度，是日本最大的间歇泉。当它喷发出来的时候，气势万钧，可真媲美火箭发射升空的胜景呢！
〈搭配游程〉之二： 缆车远眺驹岳冰斗
在日本搭乘缆车并不稀奇，但是搭乘日本最高的缆车上到近三千公尺的高山上，可是挺炫的一件事。
标榜“东洋第一”的驹岳缆车，以每秒七公尺的速度向标高三千公尺的驹岳前进，虽然一切平稳舒适，不过因为实在太高了，从车内往下眺望时，还真是让人有点怕怕的。
缆车的终点在千叠敷饭店站，这里号称是日本最高的缆车站，附近的千叠敷Ｕ字型冰斗地形，是两万年前冰河期的冰块形成的，为日本中央阿尔卑斯山脉的代表性景观，也是绝对不能错过的胜景。
平地的夏天其实是驹岳的早春，尚未融化的雪依旧覆盖着山壁。几个当地警察正在雪地练习攀爬技术，以备寒冬的不时之需。靠近山路的两边，迫不及待冒出脸蛋的是百合科的“猩猩裤”花。名字取得奇怪，花颜倒是漂亮得很，在雪地里独树一帜。
边健行边欣赏这类美丽的高山植物，正是驹岳夏季的游赏重点，鹅黄的信浓金梅花、黑色的深山黑百合、紫色的千岛桔梗、白色的岩爪草等，各式各样的高山花卉，七、八月炎夏时刻最是美丽。
另外一个不错的建议，是坐在千叠敷饭店的餐厅往外眺望山景，一边品尝店内的红豆米麻糬汤加酱菜。这个组合听来奇怪，但味道真的好极了！
〈搭配游程〉之三： 玻璃球项链DIY
在北泽美术馆新馆“SUWA玻璃之里”工作室中，一群游客正聚精会神，听老师讲解如何做出漂亮的玻璃球。这种玻璃球其实就像小时候玩的玻璃弹珠，但是中间有个洞，穿线过去就变成项链坠子。
老师先将一根像香一般的白色棒子烤红，再将选好的一根玻璃棒烧熔慢慢缠绕到棒子上，等到差不多聚起一颗球的份量就停住，然后将绕在棒上的玻璃慢慢转烤，变成一个球形。之后是上花样，将另一根细玻璃棒烤熔缠到球体表面，再转动让它色泽蔓延，就形成如波浪般的花样。
很简单吧？“用看的”觉得轻而易举，等到自己拿玻璃棒烧烤，才发现完全不是这么一回事！不是玻璃的份量难掌控，就是无法转烤成漂亮球形！还有，如何高明配色，更是成形玻璃珠的重要关键。
如果对自己的成品不满意，馆内附设的卖场可是最佳的瞎拼点，从项链、戒指等饰品到美术灯、玻璃画等艺术品，玻璃的可塑性教人大开眼界。
旅游资讯
◆前往上高地，可从东京新宿车站搭中央本线至松本，转搭松本电铁至新岛，再转搭松本电铁巴士至上高地。
◆ 行程规划：以四日至五日为佳，上高地一天、驹岳健行一天、其余游玩长野县。如果喜欢高原风景，其实整个行程都待在上高地也不错。
◆ 出团情报：目前业者推出的相关行程有五日、六日游，行程包括飞驒高山、上高地及木曾路等，团费约新台币30900元起。
◆ 玻璃球项链DIY每人1575日圆，可洽北泽美术馆新馆，电话：+81（0）266572100。
◆ 上高地相关旅游资讯可洽询中部观光旅游联盟在台办事处，电话：（02）25377722。
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