多吃绿色蔬菜可防黄斑病

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【大纪元8月9日报导】(据中广新闻报导)(老年黄斑病变)是美国头号眼疾,患者会突然失去部分视力。有研究认为,多吃深绿色及黄色蔬菜可以有效减低患病机会。

美国(国家眼科研究所)经过10年的研究发现,只要吸取比正常剂量高20到30倍的维他命C、E、胡萝卜素及锌,就可以降低百分之25黄斑病变恶化机会,出现视力减退的风险也减少百分之19。

研究显示,大约3%亚洲人患有老年黄斑病变,其中百分之15-30是60到70岁的老人。根据了解,先天的遗传是致病的成因之一,但后天的生活习惯,例如吸烟、多肉少菜都是致病的关键因素。

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