多吃绿色蔬菜可防黄斑病

【大纪元8月9日报导】(据中广新闻报导)（老年黄斑病变）是美国头号眼疾，患者会突然失去部分视力。有研究认为，多吃深绿色及黄色蔬菜可以有效减低患病机会。

美国（国家眼科研究所）经过10年的研究发现，只要吸取比正常剂量高20到30倍的维他命C、E、胡萝卜素及锌，就可以降低百分之25黄斑病变恶化机会，出现视力减退的风险也减少百分之19。

研究显示，大约3%亚洲人患有老年黄斑病变，其中百分之15-30是60到70岁的老人。根据了解，先天的遗传是致病的成因之一，但后天的生活习惯，例如吸烟、多肉少菜都是致病的关键因素。