彼拉提斯运动 治疗复建有效果

【大纪元1月26日报导】(据中广新闻报导)马偕医院台东分院引进目前在国内健身房相当热门的﹝彼拉提斯运动﹞概念，并应用在治疗及预防背痛和关节疾病上，效果相当明显。

马偕医院台东分院复健科主治医师黄千芬，根据﹝功能性病理学﹞与﹝核心复健﹞的理论，发展﹝让我宝背运动教室﹞，三年下来嘉惠了不少背痛、肩关节、膝关节等病患。去年再度引进彼拉提斯的运动概念，并与核心运动结合，让病患从运动中，增加全身肌力，柔软度，耐力和协调性，以及平衡能力，进而改善全身的张力。

黄千芬医师指出，彼拉提斯是德国人，他是从东方瑜珈、太极拳和西方运动精华，自创一套运动，也就是目前彼拉提斯运动的雏型 。国内目前只有台北市万芳医院专门开设彼拉提斯复健班，病患必须自费，才能接受这种﹝运动治疗﹞。