彼拉提斯運動 治療復建有效果

【大紀元1月26日報導】(據中廣新聞報導)馬偕醫院台東分院引進目前在國內健身房相當熱門的﹝彼拉提斯運動﹞概念，並應用在治療及預防背痛和關節疾病上，效果相當明顯。

馬偕醫院台東分院復健科主治醫師黃千芬，根據﹝功能性病理學﹞與﹝核心復健﹞的理論，發展﹝讓我寶背運動教室﹞，三年下來嘉惠了不少背痛、肩關節、膝關節等病患。去年再度引進彼拉提斯的運動概念，並與核心運動結合，讓病患從運動中，增加全身肌力，柔軟度，耐力和協調性，以及平衡能力，進而改善全身的張力。

黃千芬醫師指出，彼拉提斯是德國人，他是從東方瑜珈、太極拳和西方運動精華，自創一套運動，也就是目前彼拉提斯運動的雛型 。國內目前只有台北市萬芳醫院專門開設彼拉提斯復健班，病患必須自費，才能接受這種﹝運動治療﹞。