脱发的食疗方法

婵娟

人气 121
标签:

【大纪元10月20日讯】脱发原因多种多样,药物治疗很难起于是较好疗效,但是科学合理的饮食却有助于防止脱发,还可以促进毛发生长,常用方法如下:

(1)首乌核桃炖猪脑
何首乌30克水煎20分钟,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,猪脑适量,熟后加调料服食,连汤吃尽,每日间日1次,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。

(2)天麻鱼头
将活鲤鱼500克刮鳞,弃内脏,剖成两半,横切成八块,鱼头也切八分,分装入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4—9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切自薄片,分装盛鱼的碗中,再将调味品兑入清汤适量。淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次,每日一碗,连吃20余日,直至长出新发。具有生血养发,通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻,血虚生风所致的斑秃,全秃等症。

(3)生发黑豆
黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入砂锅中,加入水,以文炎熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发,产后脱发,病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

(4)地黄粥
熟地黄15克,粳米50克。反熟地黄切开,置于砂锅中,加水适量煮取药汁,再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾,补血生发之功。适用于血虚所致的发少,脱发,白发及斑秃等症。

(5)枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有被肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

(6)虫草糯米粥
冬虫夏草5克,糯米50克,冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末,待用。将糯米,冰糖放入砂锅中加水,煮成稀粥,粥熟后均匀地和入虫草,再煮片刻即可食。具有补气助长发,乌须发功效。适用于须发早白,斑秃等症。

(7)首乌侧柏叶饮
何首乌、枸杞子,当归各15克,生侧柏叶30克,水煎去渣后饮用。具有生发乌发功效。

(8)蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
选择纯天然日用品 全家远离化学毒素
上海组成中国大陆首个脱发秃头俱乐部
食疗方防脱发
对付脱发的五大误区
最热视频
【时事纵横】美中天津过招 李克强发话泄密?
【秦鹏直播】郑州书记被轰下台 中共提2清单遭讽
【新闻看点】烟花再袭如末日?江浙沪撤200万人
【远见快评】疯狂围攻外媒 中共文宣失控?
【拍案惊奇】美副卿访华遭挑衅 中国“红灾遍地”
【探索时分】澳大利亚也要协防台湾?
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论