【大纪元10月27日讯】莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。
作法：将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。这道饮品不但可冷藏后食用，也可热食，一年四季男女老少皆适宜唷！ 【中国食疗网】
(http://www.dajiyuan.com)
木木
2005-10-27 20:49 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
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【大纪元10月27日讯】莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。
作法：将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。这道饮品不但可冷藏后食用，也可热食，一年四季男女老少皆适宜唷！ 【中国食疗网】
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