【大纪元5月16日报导】（中央社记者王曼娜香港十六日电）香港心脏科专家今天提醒市民，做运动后若饮水太多，会加重心脏及肾脏的负担。如果是心脏病及糖尿病患者，可能会导致气喘及晕眩，严重的甚至会死亡。
香港心脏专科学院义务司库王国耀今天表示，一般血压低的人士，做运动后饮水，血浓度会下降，若饮水太多，只会使血压再下跌。
他说，有隐性心脏病、心肌炎、糖尿病及心脏有旁导管的人士，在运动后饮水太多，可能会导致气喘及晕眩，严重的甚至可能会死亡。
王国耀提醒市民做完运动后的一小时内，不要饮超过八百至一千毫升的水，水温不要低于室温七至十度。他建议市民做运动后要补充适当水分，可以在水中加入少量糖和盐，但不要饮含酒精成分的饮品。
