【大纪元7月8日讯】自由时报记者黄美珠╱竹市报导
流鼻血时该如何处理才能迅速止血﹖仰头、冰敷、侧躺，这些传统阿嬷传授的方法都不对，卫生署新竹医院耳鼻喉科总医师黄致诚说，只要低头捏紧鼻翼五分钟，张口呼吸即可，因为传统做法若处理不当往往造成鼻血逆流，一不小心就会造成呛伤或阻塞。
黄致诚表示，最近气温不断飙高，人体气血循环也较旺盛，再加上长期待在冷气房内，容易导致鼻黏膜因过于干燥而使微血管破裂、流鼻血。有过敏体质者更是容易因为鼻腔黏膜过于干燥引起搔痒感，就算没有直接抠、挖鼻孔，仅因不舒服而搓揉鼻子，这样的小动作也很容易引发流血，不可不注意。
黄致诚说，引起鼻子出血的微血管，九成都是两侧鼻翼上的鼻中膈黏膜，极少部分才可能因为高血压等病症引发鼻后的血管破裂出血。想要迅速止血，只要捏住鼻翼，就能顺利压到止血点止血，而为防鼻血逆流造成呛伤或堵塞，应该低头，改张开嘴巴，用口呼吸﹔这样不消五分钟时间，鼻血就可以顺利止住。
他说，传统的侧躺、在额头冰敷或是仰头等方式，最后多半也都能够顺利止血，但止血的原因其实并不是压到了止血点，而是因为人体凝血作用，自动止血之故。但是这样的止血法不仅较慢，还容易因鼻血逆流造成呛伤和阻塞，如果患者是小朋友，更容易造成当事人无谓的恐慌和不安。
黄致诚认为，要避免流鼻血，生活上，在冷气房内不忘放盆水，避免过度除湿﹔行为上不要任意揉搓、搔挖鼻腔﹔饮食上也要尽量避免油炸类食物，或是荔枝、榴梿等较燥热的水果。
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