解毒——陈皮绿豆煲山珍

功效：健脾理气，排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

原料：陈皮10克，绿豆粥0克，山珍菌150克。

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法：

1、将所有原料洗净，放入锅中，加入葱、姜、料酒。
2、小火炖至软糯，然后加入盐稍煮一下即可。

备注：如果用砂锅煲制，大约2-3个小时。

禁忌：身体虚弱用孕妇不宜多食。
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