【大纪元10月16日讯】(据中广新闻记者陈雅君报导)现代人压力大，社会上不时有人偏激地以寻短的方式解决问题，而且年龄有下降的趋势，社福团体再次呼吁，压力太大，想不开，可以透过正面的方法像是运动，娱乐来调适，如果出现精神疾病，也不要避讳到医院门诊。专业辅导员表示，处理压力的最好方法就是发现压力并且面对它。
基隆两名国中女生相约自杀的案件引起社会关注，根据临床个案的统计，通常经常感到悲伤，情绪起伏大，人际关系不好，自我要求很高或者自卑感较重的人，在压力日积月累的情况下，容易发生失序行为，生命线协会主任张翠华指出，面对压力最健康的态度，就是依个人需要去寻找帮助。
张翠华说，压力的纾解可以透过运动，看电影，唱歌，找朋友聊天，甚至上网血拼，来进行调适，如果事情真的无法处理，专业的社福团体像是张老师基金会，生命线协会和自杀防治中心，也有专业的辅导老师可以协助处理，如果有精神方面疾病的人，一定要到医院精神科门诊，有自我伤害倾向的人，不要避讳住院治疗。
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