【大紀元10月16日訊】(據中廣新聞記者陳雅君報導)現代人壓力大，社會上不時有人偏激地以尋短的方式解決問題，而且年齡有下降的趨勢，社福團體再次呼籲，壓力太大，想不開，可以透過正面的方法像是運動，娛樂來調適，如果出現精神疾病，也不要避諱到醫院門診。專業輔導員表示，處理壓力的最好方法就是發現壓力並且面對它。
基隆兩名國中女生相約自殺的案件引起社會關注，根據臨床個案的統計，通常經常感到悲傷，情緒起伏大，人際關係不好，自我要求很高或者自卑感較重的人，在壓力日積月累的情況下，容易發生失序行為，生命線協會主任張翠華指出，面對壓力最健康的態度，就是依個人需要去尋找幫助。
張翠華說，壓力的紓解可以透過運動，看電影，唱歌，找朋友聊天，甚至上網血拼，來進行調適，如果事情真的無法處理，專業的社福團體像是張老師基金會，生命線協會和自殺防治中心，也有專業的輔導老師可以協助處理，如果有精神方面疾病的人，一定要到醫院精神科門診，有自我傷害傾向的人，不要避諱住院治療。
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