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【大纪元10月2日讯】〔自由时报记者郑学庸／台北报导〕台北市社会局近年来陆续在北市各平宅社区举办社区沙龙活动，带领社区居民进行才艺训练及社区工作，俨然成为平宅社区中低收入户的社区大学；福民平宅昨天发表今年度戏剧、窈窕律动及园艺社区沙龙上课成果，其中窈窕律动班的妈妈们在过去3个月内平均每人轻松减重5公斤，羡煞左右邻居。
5公斤？每周只上一次课，连续三个月就可以减重5公斤？没错，福民平宅窈窕律动班的近20位妈妈，不但因为大跳皮拉提斯，每人平均甩掉5公斤重的赘肉，一位池女士在课余时间，还不忘跟随着有氧运动的视听教材，大跳减重操，3个月下来更是足足瘦了近10公斤，成为窈窕律动班的头号模范生。
台北市目前一共有5处低收入户平宅社区，为了增强社区住户的生活知能，社会局近年来在各社区补助开办社区沙龙活动；继去年的家电简易修复、烹饪及养生课程后，位于万华的福民平宅，今年开办园艺、窈窕律动及戏剧班，吸引超过六十位社区居民参加。
平时担任清洁工的蔡女士，今年一口气连续报了戏剧、园艺和窈窕律动3项课程，她说，虽然上了3个月的窈窕律动班，只瘦了3公斤，但过去3个月来的生活却无比充实与快乐，同时也让她变得更加健康。
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