绿岛有两条过山步道，一条是过山步道、一条是过山古道。古道是早期还没有环岛公路时南寮到温泉区的唯一交通道路，而步道则是为健行而开辟专用的道路，这两条路起点同样是在通往中央科学研究院中途的路旁，两条步道前后起点的距离步行约十分钟的路程，但出口的距离则间隔约两公里。古道出口处在于温泉村旁，而步道的出口在国民旅社旁，荒烟漫草且无明显的标示，本地人也不太清楚正确的出口位置，不建议一般旅客以此地为出入口。
过山古道全长1.85公里，来回行程约需90分钟。这条生态丰富的森林步道，是观察植物、蜥蜴、昆虫等陆地动植物的最佳地点。
如果以中科院前为起点的话较为轻松，虽然是山路，但下坡路程较多，所以并不觉得累。但回程可要辛苦了，沿着石阶往上爬，好像有走不完的山路般，平常少运动的朋友肯定要大喊吃不消。
如果怕体力负荷不了又想走完全程，且免除折返之苦，当地人建议兵分两路，分别从山上的古道入口和山下温泉村的古道为起始点，将机车停放在各自的起点处，然后约见在古道的中途，再交换钥匙，到达终点后骑乘对方的车，这是最轻松、偷懒的走法。但事前一定要约定好走同一条路，否则在中途遇不到人，那可就让人哭笑不得了。
公路巴士：每个景点的站牌上，都有标示时间表，可查阅。
机车：自南寮为起点，到中央科学研究前的古道入口约五公里路程。到温泉村的古到入口则由石朗方向前进路程比较近。
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