【大纪元4月22日讯】自由时报记者邱龄瑶／报导
名模美胸技巧
名模林志玲对胸部保养很讲究，也大方透露美胸秘笈，她表示，每天洗澡时一定会用双手按摩胸部，“由下往上，由外往内，一边按摩，也可以顺道检查胸部是否有硬块。”最后还要用冷水由下往上冲胸部，让胸型不下垂，并产生刺激。
林嘉绮的胸部在３个月内由3 4Ｂ升级为3 4Ｃ，最神奇的是，即使不穿内衣，都可以保持胸部尖挺。林嘉绮表示短时间内让胸部变大的秘方是：“每天洗澡时，一定要好好按摩。”她说，洗澡时使用沐浴乳，这时候手滑滑的，用手打圈画圆慢慢按摩最好。平时也要做穴道按摩，以刺激胸部。冲水时，用冷热水交替，对胸部的美丽很有帮助。她也建议大家要多做健胸运动，可以帮助胸UP UP。
胸部按摩秘笈
秘笈1
右手以大拇指固定一边，虎口张开，另外左手四指合起来为一边，从右胸部的腋下沿着外围往中央打圈按摩，以防胸部外扩，一次做30下。左胸方法亦同。
秘笈2
手保持同样的形状，从右胸部开始。左手从外侧将右胸部向中央推，推到中央后，同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推，要一直推到锁骨处。也就是说，两手交错着推右胸部。重复30次以后，四面八方往上推。再换左胸部。
秘笈3
右手做成罩子状，五指稍分开，能罩住胸部的样子。要稍稍弯腰，右手罩住胸部后，左手从背部沿着胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。
秘笈4
双手绕着右胸部做圆周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完为止，再换左胸。
UP UP 胸部曲线 选对保养品是关键
众多演艺女星表示，保持双峰不坠的秘方，都是搭配按摩的胸部紧实产品。
胸部的曲线不只会随着老化而改变，地心引力的影响造成胸部下垂也是破坏胸型的杀手，因此胸部的保养不只是按摩，选择适合的保养品也非常重要。
聪明选对胸部保养品
1.低敏感性、不含香料与油脂，否则胸部肌肤很容易起过敏反应。
2.选择水分含量高，高保湿性的产品，才能在紧实过程中，达到复元胸部肌肤弹性的目的，减低肌肤的负担。(http://www.dajiyuan.com)
