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跳一跳 骨质疏松症不见了

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【大纪元1月22日讯】(据中广新闻报导)英国研究人员说了,骨质疏松症可以有效改善。

英国研究人员请人,每天用一条腿跳,跳五十次结果发现,六个月以后,用来跳的那条腿的骻骨和脚跟,都比没跳的那一条的要强壮。

研究人员说,跳动也可以改善患者的平衡感和肌肉使用能力,有效的防范老年人摔倒。研究人员的结论是,只靠跳不用靠饮食或是药物,也可以减少骨质流失。

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