【大纪元2月18日讯】
一、定义
没有外在音源存在的情形下，仍然可以听到非语言的声音，称为耳鸣。声音可能来自于耳朵，也可能来自于颅内。依照耳鸣本身的特质，可以将耳鸣区分为单侧性或双侧性、自觉性或它觉性、搏动性与非搏动性、高音或低音、渐进性或突发性、长时间的耳鸣或短时间的耳鸣、耳鸣的声音是不是会有所变化、会不会忽大忽小、与生活作息或噪音有没有关系？详细描述耳鸣的特质，将有助于了解造成耳鸣的根本病因。
二、生成的原因
耳鸣经常是耳朵、颅内、或其他疾病的早期症状之一，必须详细检查，才能找出真正的病因。耳鸣的生成原因有感染性、外伤性、神经性、血管性与肿瘤等。其他如高血压、糖尿病、高血脂症等全身性的疾病，也是造成耳鸣常见的原因之一。
三、伴随的症状
有时候耳鸣会有其他的伴随症状，如听力丧失、眩晕、耳胀感或耳痛等。不同的伴随症状，各有不同的生成原因。所以详细的询问病史、完整的耳鼻喉科门诊检查、必要时的仪器检查、医师细心的检查诊断及病患耐心的配合，一起努力找出病因，乃是治疗耳鸣的不二法门。
四、日常生活注意事项
1. 避免噪音的刺激如避免戴耳机、环境噪音以及吵杂的音乐。
2. 避免刺激物如抽烟、喝酒、咖啡、可乐及茶叶等。
3. 充分的休息，适量的运动以及避免过度劳累。适当的工作量会转移对耳鸣的注意力，但过量又缺乏休息，则会使耳鸣恶化。
4. 保持愉快的心情，尽量不去注意耳鸣的声音。大部分的耳鸣都与情绪有关系，所以要避免太大的压力。
5. 耳鸣通常在安静的环境中会比较明显，这是因为外界的声音可以将耳鸣遮蔽的关系，所以晚上因为耳鸣而睡不着时，可以在房间内摆置有声音的物品，如时钟或冷气，另外小声的音乐或是将收音机调至没有电台的频率也有不错的效果。
五、治疗方式
不同原因所造成的耳鸣，各有不同的治疗方法，包括一般内科药物治疗、身体放松疗法、耳鸣遮蔽器助听器、及耳科手术等各种方法。耳鸣只是一种症状，必须找出其根本的病因，才能作出最适当的判断与治疗。耳鸣可能是某种疾病的最初症状之一，不可掉以轻心。
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