比反应比专注 击剑适合大众参与

【大纪元4月29日讯】(据中广新闻程平报导)击剑这项源自于欧洲大陆的运动，十分适合各种年龄层的民众参与，而且由于击剑比的不是力量，而是反应及专注力，因此长期学习击剑，对学习者在平日生活中观察事物的态度有很大的帮助。

击剑运动共分为三种，分别是钝剑、锐剑及军刀，但不管是剑还是刀，提高警觉；屏气凝神，在关键的一瞬间给予对手致命的一击，就犹如圆桌武士般的帅气，但可别以为这项运动只适合高大挺拔身材的西方人，教练刘里是表示，击剑运动胜负的关键并不是比力量，而是强调敏锐的反应力；以及看穿对手的专注力。

就是因为不比力量，所以刘教练的学生从五、六年级的国小学童，到五、六十岁的阿公、阿嬷都有， 不过刘教练也提醒对击剑运动有兴趣的民众，击剑是一向单边运动，如果没有使用正确的姿势，长期下来就会累积成运动伤害，所以想玩击剑，最好还是请教专业教练，无师自通的想法，可能并不适当。