唉!猪肉没得吃,鱼虾也就那可怜的几种,并且吃多又怕上火,今天给大家介绍一道不上火的虾。
主料:虾。
辅料:苦瓜、枸杞、香菇、葱、姜、蒜 。
调料:盐、味精、白糖、料酒。
烹制方法:1.将苦瓜切丁后放入水中焯烫一下,虾肉中加入盐、味精、料酒腌制备用。
2.坐锅点火倒油,放入姜爆锅再放入虾炒红。
3.放入香菇丁翻炒,加蒜炒出香味再加盐、白糖、味精调味,加入苦瓜葱粒翻炒,撒上泡好的枸杞即可装盘。
(来源:美食中国网)