【大纪元2月13日讯】(据中广新闻记者徐韵翔报导)医师表示，近来湿冷天气持续不断，忧郁症容易好发，依据精神科门诊观察，这几天冷天气忧郁症发作患者增加不少，而过年后的门诊，还出现有“过年压力症候群”案例，因为婆媳间以及与亲友相处等压力，年节聚会后，心力交瘁向医师求救。
阴雨连绵的湿冷天气，容易诱发季节性冬日忧郁症，振兴医院精神科主治医师袁玮表示，临床上，年轻患者大都是出现烦燥、失眠、失去活力的情形，老年患者则老是抱怨全身酸痛，其实这些都是忧郁症状，也常合并出现睡不好、爬不起来，或是起的过早等情形。
此外，袁玮指出，过年后也有一些忧郁患者，是因为过年期间，回家与家人相处自觉有很多压力，像是当媳妇的要与婆家亲戚相处，身为婆婆的要为年节张罗，觉得很麻烦又累等，人际互动、经济压力成为忧郁症病友病情变化的压力源之一，因此引发身心不适，腰酸背痛，心力交瘁而就医。
医师提醒，病友或家属，如果有睡不好、容易为小事而抓狂的情形，可能就需要回到精神科，接受咨商或调整药物，一般人如果持续心情低落，可以寻求专科医师协助，此外，临床上有一种光照治疗，利用不含紫外线、红外线的高照度光线，刺激神经传导物质的分泌，达到生物刺激的效果，因为不受外头雨天影响，最近也是治疗冬季忧郁症及睡眠失调的好帮手。
