【大纪元4月29日讯】（大纪元记者吴唯真编译报导）春天是一个容易诱发过敏的季节。随着自然环境，个人体质和所居住的城市会有不同的过敏情况发生。 美国有花粉过敏症的人超过五千万人，每年超过一千四百万人次诊疗，约有一亿天没办法工作。美国一个专门提供过敏患者资讯、支援和社区服务的非营利组织，哮喘与过敏基金会 ( AAF，the Asthma and Allergy Foundation)照往例公布前一年度过敏密度最高的城市供民众参考。
自然环境的改变
自然环境的变化是导致过敏最明显的因素。 二００五年和二００六年的冬天短暂，暖冬和提早报到的春天延长了植物生长的季节，愈是暖冬，过敏的问题愈严重。
美国东南部是春季过敏最严重的地区。那里常见的橡木、槭树和榆木树会制造花粉，开放式的环境使轻型孢子在空气中容易传播。 加上气候的变化，导致原本有一个月花期的树同时授粉，春天花粉超级大爆发，空中飞舞的花粉令花粉过敏患者不胜其苦。除此之外，该区相对高的湿度提供尘蹒和蟑螂绝佳环境，它们的排泄物也不断地引起过敏。
最不适合过敏者居住的城市
AAF从二００三年开始研究过敏密度高的城市。因为基金会经常接到民众电话询问应该搬到哪个城市以避开过敏的问题。 依据花粉数量，过敏患者药物使用和求诊患者经确认的过敏原数量三个因素，AAF每年筛选春季过敏最严重的前几名城市供民众参考。 2007年，肯塔基州的莱星顿市（Lexington）名列过敏最严重的城市第一名，其次为北卡罗来纳州的Greensboro，田纳西州的Johnson City， 乔治亚州的Augusta和密西西比州的Jackson并列前五大过敏城市。
2006年过敏最严重的城市是奥克拉荷马州的突沙市（Tulsa）；2005年是康迺迪克州的哈特福市（Hartford）；2004年是乔治亚州的亚特兰大市（Atlanta）。
虽然AAF提供过敏城市排名，但并不能解决大多数的过敏问题。因为大多数人不知道自己可能有不只一种的过敏原，他们搬到另一个城市，发现又面临另一种过敏。例如美国的东南部有花粉过敏，也许搬到西雅图可以避免。但是，搬到西雅图之后可能面临西北部另外一种严重的霉菌过敏。
春天的计划
如果您有春季过敏的倾向，医生建议任何限制您与花粉的接触都将有所帮助。例如白天待在室内，关窗或上床前洗澡洗掉头发上的花粉。 出门前最好先了解所在城市的过敏原数量，决定是否可以出门，就好像看气象报告决定出门要不要带伞一样。这部分资讯可以从网站上获得。若必须出门，尽可能在清早、空气中花粉量较少时出门，并戴上口罩和帽子。
在您开始打喷嚏或您的鼻子、眼睛和耳朵开始发痒的警讯前就试着开始服药，每天两次用盐水清洗鼻子可以帮助解除症状。如果您的情况依旧不见改善，不要加倍或三倍加重您的药量，去看医生。有可能不是季节的关系，可能是您养的宠物或其他过敏原。
过敏在任何时候都可能发生，即使你以前从来没有过敏也不表示未来不会过敏。 医生认为过敏的主要原因来自基因。如果父母有一方有过敏，小孩有20%过敏，如果父母双方都有过敏，小孩过敏的概率会加倍。
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