【大纪元7月4日讯】(据中广新闻记者徐韵翔报导)有农人传出在大热天工作，结果不幸中暑身亡，医师提醒，天热一定要适时补充足够水分，才能帮助身体适当调节热能，避免长时间曝晒，当有晕眩、中暑与热衰竭现象，应该尽速到阴凉处休息，补充水和电解质，适时就医，否则中暑严重器官缺氧，短短5~30分钟内，就可能有致命危机。
连日酷热的天气，有农人传出中暑被热死的消息。荣新诊所副院长何一成表示，中暑的患者大都是因为忙碌或忘记适时补充水分，天气热排汗迅速，体内水分不足，导致身体不适，一般来说，当出现初期中暑身体不适症状，赶紧到阴凉处休息与补充水分电解质大都可以缓解。
不过，何一成强调，如果已经中暑，还不即时补充水分，体温持续飙高失控，会导致身体机能瓦解、代谢停止，造成休克、血压降低，以及重要器官缺氧与养分，如果没有被发现急救，意识不清后，可能在短短的5~30分钟内，就会致命。
医师呼吁，包括年长者、身体有慢性病、心血管疾病患者，以及在高温环境工作者等都是中暑的高危险族群，要更加注意，人体一天需要2000到2500c.c.的水，才能帮助身体调节热能较佳，注意穿着宽松而较淡颜色的衣服，饮食方面，补充运动饮料要搭配开水，避免盐分过多，蛋白质视情况减少摄取，酒精则应当尽量避免，此外，也要注意室内空气流通，避免天热长时间从事剧烈运动与工作。
