皱纹是因为皮肤老化所产生的，因此防止皮肤老化的任何方式，都可以预防皱纹的产生。最重要的是避免日晒中紫外线的伤害，减少皮肤曝晒在日光下的机会，便可以减少皱纹的发生。睡觉姿势不对，也会产生皱纹，你听过吗？俯睡或趴睡容易让面部肌肉受压迫，增加出现皱纹的机会。
预防肌肤干燥避免脸部过度丰富的表情
注重补水保湿，皱纹形成最常见的原因是皮肤干燥，除了要根据季节天气转变而使用合适的保养品外，每星期搭配做2－3次面膜敷脸，会让肌肤水嫩。
避免脸部表情太丰富，每当我们做出各种脸部表情时，会拉扯到面部肌肉，脸部皱纹一般是从表情纹开始，于是抬头纹、鱼尾纹、皱眉纹等细纹就会出现，这时想要回复已经来不及了，所以减少脸部肌肉的夸张表情，也可以预防皱纹产生。
不吸烟
抽烟也是被确认是造成皮肤老化与形成皱纹的因素之一，尤其是嘴巴周围的皱纹，常是老烟枪的标志，一般吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，减慢血液循环，令皱纹提早出现，爱美的吸烟美女不可不慎。
不要常吹冷气
冷气对皮肤带来很大的负担。冷气的除湿效果，会让皮肤失去水分，若需长时间待在空调房，则应适时补充温开水，来温暖并滋润呼吸道。如经常逗留在空调房，应在冷暖气的出风位置放置一杯水，让空气中保有一定湿度，使房内空气不至于过分干燥。
养成使用眼霜的习惯
肌肤老化第一条皱纹多生成在眼睛周围。使用含维他命A和E等成分的眼霜，能给予眼部充分的休息，都能有效预防鱼尾纹过早出现。
保持愉快的心情
保持开朗的心情也是防皱秘方，试想一个人若每天愁眉苦脸，皱纹不知不觉就上身了，所以拥有开朗心境，每天笑口常开，让周遭的人也能感染你的活力，永保年轻。@*
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