初春时节是痘痘好发的季节，那是因为皮脂的分泌量会随着温度的回暖而提高，却会因为肌肤的自我防护功能冬眠，而造成锁水量的不足。且说肌肤的锁水量若不足，就会导致肌肤变得粗、干，而这种肤况会造成角质层的肥厚，进而堵塞毛孔，引发痘痘的产生，若是再放任初形成的痘痘不管，不仅会有发炎的情况，也可能留下暗沉的斑点或痕迹，为了和缓此问题，除了积极地调理与保养外，正常且规律的健康生活是最重要的。
＊规律且足够的睡眠品质：
生理时钟摇摆不定时，人体内的荷尔蒙分泌就会失调，时时提醒自己别当夜猫族，最晚在11点即就寝，并且保持充足的睡眠时间8 hrs。
＊均衡的饮食：
提醒自己充分摄取富含维他命，具有抗氧化作用的蔬果，藉由均衡的饮食打底，打照完美亮丽的自己。
＊拒绝压力：
外在的环境多变，容易让人在不知不觉中感受到巨大的压力，所以适时的舒解压力，如泡澡、喝杯温开水、听听音乐，转化一下心情，都能让自己放松紧绷的身体。
春天，原是一个享受的季节，不仅让人心旷神怡、也让人雀跃不已，可是初春的肌肤却极为敏感，容易产生各种恼人的问题，甚至连保湿能力都会降低，此时也可在平日的例行保养当中，加入一瓶精华液，让肌肤恢复活力及弹性，帮助肌肤远离粗糙、干燥等问题，进而强化自我的防护功能。@*
(http://www.dajiyuan.com)
留言