【大纪元4月13日讯】〔自由时报记者王俊忠／台南报导〕高龄90岁阿嬷李梅，早年家境困苦、出外工作染腿部无力的职业病，直到68岁从书本上得知游泳对身体健康好处，开始学游泳，迄今每天清晨向泳池报到，22年来几无缺席，她说：“游泳让她保持长寿健康，欢迎大家一起来！”
每天早上7点许，南市YMCA协进馆泳池常出现1位慈祥阿嬷李梅游泳，李阿嬷固定游1小时再搭车回家。民国8年出生的她已90岁了，但她精神奕奕、身子硬朗，第1次看到的人都猜不出阿嬷年龄。
李阿嬷透露，小时候家境贫困，她是家中老大，不仅要帮忙照顾3位弟、妹，还得出外工作、分担家计，曾经工作时被针刺到化脓发炎导致蜂窝性组织炎，差点丢了小命；也因在橡胶工厂踩缝纫车、踩出双脚无力的职业病。
直到68岁那年，她看到1本“水泳”日文书，介绍游泳的好处与方法，那年就决心学游泳，她很感谢YMCA两位游泳老师黄美凤与陈以俊的启蒙。
她说，起初怕水又害羞，总躲在泳池墙角，后来慢慢放松身体才敢下水，22年来，几乎全年无休游泳，因为年事已高，如今最喜欢游看起来姿势优雅的花式侧泳与不会驼背的仰泳，且每天一定要游，如一天没游，她的脚会没力，只能抬起离地5公分；有游的那天，脚可抬到离地约30公分。
阿嬷表示，现在每天都要游5百公尺以上，因为游泳与水中有氧才能达到实际运动效果，她也鼓励亲朋好友多游泳，泳出健康人生。
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