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赤脚触地 为加强痊愈信心

2009-05-02 09:01 中港台时间|05-01 21:05 更新
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【大纪元5月2日讯】〔特派自由时报记者林三丰/美国坦帕报导〕自从王建民留在坦帕接受林塞医生的第二度检查后,赤脚在外野或走或跑的画面屡见不鲜,王建民说:“医生说是藉由脚直接与地面接触的感觉,去相信自己的脚伤没问题。”

林塞在为王建民初步检查后,发现他下盘肌力不足外,另一点就是虽然去年受伤的右脚掌已经痊愈,但身体下意识中有保护机制,会避免利用右脚掌出力,造成王建民投球时下半身不敢出力而不自知。

自从右脚掌伤势复原后,王建民订作一种特制鞋垫放在鞋子里,尤其在右脚掌中间部位还多加一层软垫,就是为了减轻运动时脚掌碰触地面时产生反作用力的冲击,没想到林塞却完全反其道而行。

林塞安排的复健课程有一项要求王建民光脚练习,利用脚掌前、后、左、右行走,跑步或跳跃,让脚掌直接感觉地面的冲击,由于外野草地很柔软,动作也不算很激烈,不必担心会对右脚造成二度伤害。

王建民说:“脚掌与地面接触时并不会痛,让身体逐渐去适应这种感觉,潜意识里才会相信自己脚伤已经痊愈,以后投球时右脚才敢真正用力。”否则即使王建民下盘补强得再好,下意识右脚仍然不敢出力,投球时就无法发挥全部的威力。
(http://www.dajiyuan.com)

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