好不容易拥有一双令人称羡的白嫩柔滑的美腿，无奈脚后跟却像龟壳花一样，粗黑、厚皮的怎么洗都洗不掉，让人连想要有穿超性感绑缎带的高跟凉鞋来勾勒女性纤细美感都得考虑万分。唉！那可真是恼人。
其实，脚后跟龟裂，那是因为足部承受了全身的身体重量，又得经常行走的关系，而这些细小的摩擦看似无所谓，却会刺激皮肤的角质增厚来保护足部肌肤的一种自我护肤现象；若再加上长期疏于保养的话，那么脚跟自然也就容易变得厚化龟裂了，所以通常在劳累了一天后，最早提出抗议的除了肩膀外，就属足部的原因了。
当足部因长出厚厚的脚茧而龟裂变形时，代表足部肌肤此时更需要您细心的呵护。再说呢，其实脚茧也就是陈年的老化角质。只要提醒自己在做足部保养前，先准备一盆温热水，水中放进各种沐浴盐，再将双足浸泡在水中5至10分钟待角质软化后，用去角质产品或磨砂棒轻轻的在脚后跟以画圈圈的方式除去老旧角质，再使用润泽性、保湿性较高的足部保养品修护就行了。
为了处理恼人的脚后跟龟壳花问题，请切记！不要任意修剪、撕剥龟裂的外皮，以免造成伤口。避免穿着太高太紧的鞋子及过度走路，以免角质层增厚。一定要养成沐浴后擦足部保养品的习惯，才能即时让干燥的皮肤获得适当的滋润，并且定期除去老化角质，帮助肌肤新陈代谢，维持足部肌肤的滑嫩，才称得上拥有一双水嫩柔滑的美腿；但可也不要过度的去角质，以免造成慢性发炎，那可得不偿失了！@*
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