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两款简单的凉菜

zita886@sohu
2009-07-17 01:58 中港台时间|2025-10-22 24:43 更新
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豆苗“鸟巢”
原料:豆苗一袋,辣椒6个,香油,鸡精,盐,糖
做法:
1、豆苗切去根部,洗净;
2、放入开水中过水(水中加少许食用油),变色即捞出,而后用凉水冲洗3遍,沥去水分加入盐、鸡精、香油、糖,用水抓拌;
3、锅热放油,油热后,放入辣椒,出香,关火,将辣椒油浇在豆苗上即可,如果不马上吃,放入冰箱冷藏凉后口感更好。



青椒火腿
原料:青椒3个,火腿半个,香油,鸡精,盐
做法:
1、青椒洗净切丝;
2、火腿切丝;
3、青椒放入沸水中焯水(水中加少许食用油),水开后捞出,而后用凉水冲洗3遍,沥去水分撒上盐、鸡精、香油;
4、用手抓拌,而后上盘,青椒丝上点缀火腿丝即可。

提示:
1、焯水后凉水冲洗,是为了恢复一些菜清脆的口感,并且使菜的温度立刻降下来,便于后面的制作;
2、抓拌是凉菜入味的好方法,比用筷子拌菜效果理想很多,所以给自己准备一些一次性手套很有必要;
3、如果不着急吃,凉菜可以放入冰箱冷藏1-2小时,口感会更加理想,如果着急吃,为了提升口感,菜下面垫入冰块是很好的办法,不要放在上面,放上面冰块融化会冲淡菜的味道。





(来源:美食厨房)

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