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【健康养成记】六种平板支撑训练 重建正确体态
弯腰驼背、身体挺不直，或习惯站“三七步”，多半并非骨骼问题，而是肌...
12月24日 人气 263
【健康养成记】六种平板支撑训练 重建正确体态
手麻非小事 一秒分辨危不危险
手麻是中风还是神经出问题？医师教你快速自测！很多人神经被压迫，患上...
12月23日 人气 392
手麻非小事 一秒分辨危不危险
转变心态 大肠癌末期患者15年不复发
29岁的沈兰庭得知自己大肠癌扩散，寿命可能只有3个月，她告诉自己...
12月23日 人气 920
转变心态 大肠癌末期患者15年不复发
缺牙失智风险飙 多咀嚼养脑力
吃饭太快，竟吃出失智与肠躁？咀嚼少＝失智风险暴增：牙齿状况牵动脑、...
12月21日 人气 111
缺牙失智风险飙 多咀嚼养脑力
【车评】豪华冒险专家 2025 Lexus GX 550 Overtrail+ AWD
2025年Lexus GX是与新款Toyota Land Crui...
12月20日
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大脑健康的关键营养素：欧米伽-3鱼油
欧米伽脂肪酸DHA和EPA对人生命各阶段的大脑健康至关重要。营养素...
12月20日 人气 261
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【健康养成记】坐下起立测试 四招强化臀腿肌力
一个看似再日常不过的动作，却可能悄悄透露你的健康与寿命密码。研究发...
12月19日 人气 187
【健康养成记】坐下起立测试 四招强化臀腿肌力
先运动后节食 肾脏科医生五年减重30公斤不复胖
肾脏科医生王介立年轻时体重高达95公斤，患上脂肪肝。步入三十多岁、...
12月19日 人气 223
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20年火运来袭 保命自救指南
香港大火警示：小失误成大灾难！九紫离火运20年火劫降临？当心身心健...
12月17日 人气 317
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单脚麻痛别轻忽 是血管快堵住
走路小腿就酸痛，停下来又好了？小心是血管“塞车”警讯！３分钟自测...
12月16日 人气 307
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天然饮食强化身体解毒系统！
你真的有在排毒吗？别再乱补：真正解毒的７种食物！《健康1+1》
12月14日 人气 170
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【车评】开启你的GT时代 2025 Volkswagen Golf GTI Autobahn
不论是GTR又或GTI，只要名字加入了“GT”两个字母，虽然两者车...
12月13日
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高果糖浆促大脑发炎 专家：警惕看不见的甜
许多人以为自己没有吃太多糖，却忽略饮食中最常被忽视的“隐形甜味”—...
12月13日 人气 426
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心脏乱跳？小心致命大警讯
心脏快要跳出来？医师揭猝死前兆与良性心律不整的差异：心跳异常自救法...
12月13日 人气 979
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【健康1+1】抑郁症不只大脑生病 中医治标又治本
一名35岁女性，受抑郁症困扰长达两年，长期失眠、多梦、心悸、胸闷...
12月12日 人气 582
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冬令进补！来碗元气满满的“红麹麻油鸡饭”
红麹常见于中式料理，有降血脂等多种功效，能增添食物风味及色彩，并延...
12月12日 人气 507
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瘦子也会糖尿病 一部位亮警讯
看起来不胖却血糖失控？瘦瘦针能打吗？晚上这样睡竟然容易糖尿病！《健...
12月11日 人气 127
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【厨娘香Q秀】焗酿蟹盖和豆酥虫草蒸星斑卷
两岸十大餐饮名厨陈俊铭要分享大官焗酿蟹盖/豆酥芙蓉虫草蒸星斑卷。让...
12月10日 人气 139
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喝无糖饮料 真的健康吗？
零卡饮料害你变笨？最新研究：代糖让脑部退化速度快六成！《健康1+1...
12月09日 人气 169
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活摘黑幕 再生医学成新战场
于朦胧案烧不完，Tank容光焕发背后的器官黑链！婴儿被迫抽脊髓？换...
12月05日 人气 472
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胃癌年轻化！你还在忽视这些警讯？
化疗不再单打独斗！胃癌治疗最新突破：免疫＋标靶如何改变生存率？《健...
12月04日 人气 155
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一进补就口干 饮食滋阴有诀窍
嘴巴干、眼睛干、皮肤干裂？别再乱补！滋阴润燥这样吃最有效！《健康1...
12月03日 人气 81
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胃癌让我找到新的生命旅程
“胃癌”初期无痛症状！39岁上班族如何面对检查、手术与化疗挑战？《...
12月02日 人气 85
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【健康养成记】正确呼吸稳定核心肌群 告别酸痛
呼吸是我们每天都在做的动作，看似自然而然，却蕴含调节身心的重要力量...
11月30日 人气 285
【健康养成记】正确呼吸稳定核心肌群 告别酸痛
华人胃癌高风险警讯！致癌饮食！
“胃癌”不是老年病！华人高危族群曝光：这样吃、这样做最容易得胃癌...
11月29日 人气 354
华人胃癌高风险警讯！致癌饮食！
【医道心传】“万用解毒剂” 绿豆八大奇效
最近觉得容易皮肤冒痘、口干、便秘吗？喝一碗绿豆汤就是最简单有效的调...
11月29日 人气 927
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【车评】强悍越野王 2025 Toyota Tacoma Trailhunter i-Force MAX
Toyota Tacoma在去年推出了是全新设计车型，使用了与Se...
11月29日
【车评】强悍越野王 2025 Toyota Tacoma Trailhunter i-Force MAX
【健康1+1】手麻恐是糖尿病神经病变早期警讯
手麻看似小毛病，但对糖尿病病人而言，可能是“周边神经病变”的征兆...
11月29日 人气 2820
【健康1+1】手麻恐是糖尿病神经病变早期警讯
9点吃早餐？糖尿病风险飙59%
营养师揭二大“隐形地雷”：难怪越吃越胖、越断食越失控！《健康1+1...
11月29日 人气 770
9点吃早餐？糖尿病风险飙59%
“高果糖玉米糖浆”正偷走你的脑和代谢
你每天都在发炎？！基因医师警告“高果糖玉米糖浆”正在加速大脑退化...
11月28日 人气 97
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