副刊头条

利用春天的食材 制作多彩开胃的鸡肉沙拉
爽脆的新鲜蔬菜搭配嫩滑的鸡丁，成就了一道制作简单又风味十足的晚餐沙...
05月27日 人气 50
利用春天的食材 制作多彩开胃的鸡肉沙拉
专家：天气炎热时 不要整晚开电风扇睡觉
随着天气越来越热，扇子、电风扇和冷气等降温工具纷纷出笼，其中又以电...
05月27日 人气 25772
专家：天气炎热时 不要整晚开电风扇睡觉
夏季结膜炎传染力强 中医食疗助改善红眼症
夏季结膜炎传染力强，红眼症状频繁出现。中医食疗以清热解毒、护眼为主...
05月27日 人气 141
夏季结膜炎传染力强 中医食疗助改善红眼症
“地中海饮食”没有负担又有饱足的幸福感
一般听到“地中海饮食”的蔬菜，脑中多半浮现很多的生菜沙拉。生菜虽然...
05月27日 人气 258
“地中海饮食”没有负担又有饱足的幸福感
【美食天堂】30分钟鸡肉米纸煎饺｜外酥金黄不破皮的做法公开！
30分钟鸡肉米纸煎饺｜外酥金黄不破皮的做法公开！
05月26日 人气 431
【美食天堂】30分钟鸡肉米纸煎饺｜外酥金黄不破皮的做法公开！
一颗药治多种肠胃毛病？和歌保命丸的中医智慧
喝酒后腹泻、紧张就胃痛、长年肠胃虚弱——三种看似不同的毛病，为何都...
05月26日 人气 362
一颗药治多种肠胃毛病？和歌保命丸的中医智慧
在窗户边放这种水果 苍蝇会落荒而逃
随着气温的升高，苍蝇等害虫越来越多、也越来越活跃。当你打开门窗时...
05月26日 人气 2170
在窗户边放这种水果 苍蝇会落荒而逃
种植虎尾兰有几个缺点 新手要注意
在室内种植虎尾兰有净化空气和吸收湿气等优点，所以这种植物会受到人们...
05月26日 人气 7740
种植虎尾兰有几个缺点 新手要注意
经典意式菜肴 辣味鲜虾意大利面
我特别喜欢用浓郁的番茄酱汁来烹制虾仁。酱汁准备好后，只需几分钟就能...
05月25日 人气 34
经典意式菜肴 辣味鲜虾意大利面
培根豌豆浓汤 微凉天气一碗搞定的主菜
春季的天气变化莫测，时而阳光明媚、温暖宜人，时而阴雨绵绵、寒意袭人...
05月25日 人气 33
培根豌豆浓汤 微凉天气一碗搞定的主菜
园艺如何拯救你的心理健康？ 专家这么说
整理花园或种植花草树木不但能美化环境，而且有促进身体健康的运动功效...
05月25日 人气 369
园艺如何拯救你的心理健康？ 专家这么说
5个生活习惯 灭掉慢性发炎“火种”
很多人以为没有红、没有肿、没有痛，就是健康。但事实上，身体可能正处...
05月25日 人气 1295
5个生活习惯 灭掉慢性发炎“火种”
【健康1+1】濒临失明保住视力 白内障手术关键
台湾丰原大学眼科诊所（Universal Eye Center）执...
05月24日 人气 94
【健康1+1】濒临失明保住视力 白内障手术关键
“格洛丽亚鸡”一锅料理 好吃的秘诀在自制酱汁
晚餐以鸡肉为主食的料理方法五花八门，想要增添菜肴的变化，最简单的方...
05月24日 人气 203
“格洛丽亚鸡”一锅料理 好吃的秘诀在自制酱汁
英王前厨师透露 很多人烤肉时会犯一个错误
夏天阳光灿烂，比较适合在户外烤肉和从事休闲活动。英国国王查尔斯三世...
05月24日 人气 1390
英王前厨师透露 很多人烤肉时会犯一个错误
落枕痛到无法转头 按2穴位搭配摆头快速缓解
落枕疼痛让人无法转头，中医师提醒，揉捏痛点可能加重发炎。按压落枕穴...
05月24日 人气 116
落枕痛到无法转头 按2穴位搭配摆头快速缓解
【健康养成记】10分钟髋关节运动 提升灵活度、改善腰背酸痛
俗话说：“人老腿先衰。”但很多时候，问题不只是腿，而是来自髋关节活...
05月24日 人气 102
【健康养成记】10分钟髋关节运动 提升灵活度、改善腰背酸痛
不爱化妆？解析素颜女性的9个人格特质
你在生活中是否碰到过这样的女生，即使出门扔个垃圾都要粉底、假睫、口...
05月24日 人气 563
不爱化妆？解析素颜女性的9个人格特质
可穿戴健康设备如何影响人的主观体验
屏幕上的数字与你的主观感受并不相符，那一刻，你陷入了迟疑。究竟是你...
05月24日 人气 35
可穿戴健康设备如何影响人的主观体验
腹泻血便别轻忽 青壮年发炎性肠道疾病激增
发炎性肠道疾病常见于青壮年，症状如腹泻、血便等。若腹泻持续超过2周...
05月24日 人气 38
腹泻血便别轻忽 青壮年发炎性肠道疾病激增
马英九失智了? 让大脑退化的坏习惯
熬夜、滑短影音超伤脑！这些常见习惯加速失智，比三高更可怕。健康1+...
05月23日 人气 995
马英九失智了? 让大脑退化的坏习惯
做这种家务事有助于平静思绪 效果如同打坐
很多人都做过家务事，例如打扫、洗衣、煮饭、采买和照顾家人等，但对于...
05月23日 人气 8233
做这种家务事有助于平静思绪 效果如同打坐
夏日通勤有如搭上地狱车厢 3种异味恐与肠道代谢有关
夏日通勤族常遇到车厢异味问题，这可能与肠道代谢失衡有关。狐臭、油耗...
05月23日 人气 61
夏日通勤有如搭上地狱车厢 3种异味恐与肠道代谢有关
【疗护群像】失智照护25年 她用“第366招”守护长辈的安心与尊严
失智症照护需求日增，专业人力成为守护长者尊严的重要力量。刘玉兰在2...
05月23日 人气 63
【疗护群像】失智照护25年 她用“第366招”守护长辈的安心与尊严
香蕉玛芬当早餐 简单好做 美味又变化多
每周我都会买一串香蕉，直接生吃或跟花生酱一起搅打做成奶昔当甜点（谁...
05月22日 人气 151
香蕉玛芬当早餐 简单好做 美味又变化多
如何延长香蕉保存期限？ 英国超市教你秘诀
人们购买香蕉通常都会买一整串或更多，而且会存放好几天才会陆续吃完...
05月22日 人气 10419
如何延长香蕉保存期限？ 英国超市教你秘诀
参加宴会提早到很有礼貌？ 礼仪专家有话说
如果亲友邀请你去参加宴会或派对，你可能认为要提前抵达才是个好客人...
05月21日 人气 541
参加宴会提早到很有礼貌？ 礼仪专家有话说
【嘉瑶食聊】罗汉果不是治疗而是调理！４款搭配 让护嗓效果翻倍
罗汉果是日常调理的温和食材，能润喉降火，却非治疗良方。适量使用，搭...
05月21日 人气 126
【嘉瑶食聊】罗汉果不是治疗而是调理！４款搭配 让护嗓效果翻倍
餐前一把杏仁果 餐后血糖反应最多可降28%
担心大餐后血糖失控？研究显示，餐前食用杏仁果可有效降低餐后血糖波动...
05月20日 人气 372
餐前一把杏仁果 餐后血糖反应最多可降28%
研究：收支微幅变化能对财务压力造成明显影响
人们在日常生活中都有各式各样的压力，其中包括财务压力，尤其是承担家...
05月20日 人气 184
研究：收支微幅变化能对财务压力造成明显影响