最近一项新的研究表明，巧克力中含有一种黄酮混合物，这种物质有助于保持心脏健康，促进心液循环，以及防止血管阻塞，而血管阻塞可能导致心脏病或中风。

大凡失眠者皆有深刻的体会，夜晚睡不着而白天却感到精神不振，倦怠嗜睡。不但影响工作、学习和生活，而且还会罹患其他疾病，很不利于健康。安眠药物虽能解除暂时痛苦，但长期服用也只是治标不治本，而且会带来某些副作用。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。

生活小窍门:怎样防止食盐返潮

生活小窍门:怎样收藏红枣

在新加坡，七年之痒的说法要改成三年之痒了。 新加坡一间辅导中心的调查就发现，多数的婚外情是发生在婚姻的前三年，而高薪的专业人士和经常出国的人士更容易有出轨行为。

交通部东北角风景管理处的“草岭古道芒花季”今天展开，活动持续一整个月，满山遍野的芒花迎风飘扬，煞是好看，也吸引民众前往登山健行赏芒花。这次全长八点五公里的草岭古道沿路设置摊位，在天凉好个秋之际，提供专人解说及热呼呼的姜茶、点心，游客大饱眼福、口福。草岭古道的芒花已经全面盛开，有如白浪波涛汹涌的美景，今年的草岭古道芒花季...

台中县和平乡武陵纵谷刻正枫红层层，再加上栖息在七家湾溪的国宝鱼樱花钩吻鲑产卵传承生命的乐章，行政院退辅会武陵农场今天表示，十一月正是赏枫好季节，将让游客为之惊艳，欢迎前往陶醉在浪漫的枫叶情中。武陵农场指出，踏上武陵路，沿路红叶迎宾，往前行至七家湾溪与有胜溪汇流处岸边，点缀着红艳的青枫，醒目的颜色伴着潺潺水流，加上清新的...

修炼法轮功没多久，就除掉我30年的胃病，这不能不说是一个奇迹。但使我感觉最深的是：李老师对炼功人特别强调心性的修炼与提高。只有不断提高自己的道德水准和精神境界，把个人的名、利看淡，把各种不好的思想，不平衡的心理，不必要的烦恼去掉，时刻保持一种祥和、慈悲的心态，才能够使一个人真正达到身心健康。

10月25日及26日，部分英国法轮功学员在两个英格兰北部的重要城市约克(York)和利兹(Leeds)举行了洪法活动。

为防止丝袜脱线，可将丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时就比较不会脱线了。另外也可以加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水冲洗，效果也不错。

台湾龙潭大溪的古迹很特别，保存的也相当完整，在市区当中就能发现不少值得参访的寺庙古积，非常值得一探，这些古迹除了历史价值之外，同时也成为当地民众的信仰中心。

根据美国一项研究发现，对别人怀有敌意或没耐性会增加年轻成年人得到高血压的危险。不过，研究也发现好竞争、沮丧与焦虑则不会增加这项危险。

根据挪威的一项研究显示，抽烟人士罹患多发性硬化症的危险几乎是不抽烟人士的两倍。可能的原因则与抽烟影响免疫系统有关。

长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。 图

在台湾，蒋家经常教导我们反共抗俄，经常要提醒我们提防俄罗斯对于中国的野心，经常老引用同样的这个例子：列宁说过，“从巴黎到印度的德里，最短的路是经过北平。”就是说，要征服世界，先得征服中国。

卡尔加里大学（University of Calgary）所在的卡尔加里市位于加拿大西南部阿尔伯塔省，是加拿大第四大城市。税率低，经济发展快，加拿大著名大公司的总部一半以上设在该城；失业率全国最低，就业机会多，经济发展连续数年位于整个加拿大第一；消费很低，这里可比其他城市每月节省80加元。新世纪之初在卡市北部又发现了世...

谈到美国食物，一般都会联想到汉堡等速食，不过，据说现在也有很多美国人开始爱吃白米饭，在日本业者全力促销下，日式牛肉饭、饭团专卖店纷纷抢滩，连著名的越光米，也逐渐在美国打出名号。

喜欢登山的游客都希望有一位向导，在台湾雪霸国家公园观雾山区有一个向导非常厉害，不但体力超强，每次都跑在游客前面当前导，而且有它带路，游客都很安心，只是它不是人而是一只狗，大家把它叫做观雾之狗。

今年九月十六号才欢度116岁生日的、日本最老人瑞本乡婆婆，今天过世了。住在鹿儿岛的本乡婆婆同时也是全球最老的人瑞，被金氏世界纪录列为全球最长寿的人。本乡婆婆的孙子说，老婆婆一个月前就住进医院，不过最近健康状况一直恶化，终究不敌岁月摧残，离开人世。

新西兰在新大陆建立了一个风光怡人的国家。他们对大自然的保护让全世界得以欣赏到古老的自然，而且至今未受破坏，完好如初。

每个人心中都有一块梦田，那里，没有烦扰，只有宁静；工作累了、生活累了，就躲去那里看海、听涛。　南澳，在我心中，就是这样的地方！秋天的阳光，特别和煦温暖，开着车往苏花公路飞奔，一路寻访那处被遗忘的海滨村落。

中草药中毒案件频传，虽然中草药诊断由中医师负责，但中毒个案的急救与治疗却多由西医师负责，台北荣民总医院胃肠科医师黄以信今天表示，要减少中草药造成的伤害，应该宣导民众“药即是毒”观念，非经中医诊断处方不乱服用，特别是不宜服用大陆药方药效不明的中草药。黄以信是在财团法人毒药物防治发展基金会与台北荣民总医院临床毒物科所举办的...

这所大学的名称恐怕是美国大学中对中国人来说最绕口的一个了，而且也曾被屡屡译错。其正确的译名为：凯斯西（部）保留地大学，简称CWRU。CWRU位于俄亥俄州东北部伊利湖滨的克里夫兰市（Cleveland）。Western Reserve是俄亥俄东北部的别名，因那一带在18世纪末曾是康奈狄格州的保留地。

从风格角度来讲，西服可分为三类：美式西服、欧式西服和英式西服。

在整形外科医生的眼中,米谢尔·菲佛是全世界最美的女人。 根据美国加州整形外科医生斯蒂芬·马克尔日前研究出的“美丽方程式”的推算结果，人类五官的“黄金比例”也应该是1︰1.618，而米谢尔·菲佛的五官则最符合这个标准。 马克尔在经过多年研究后发现，人类最理想的口鼻宽度比例应该是1︰1.618，即嘴巴的宽度是鼻子宽度的1....

　浮肿的眼部，需以棕啡色的眼影作底色，而整个妆容仍以眼部化妆为主，除眼妆以外，其他的色调均要自然及浅淡，才能使妆饰有舒服感觉。

妆容：八个美丽小窍门

作为居室的眼睛，窗帘是装点空间的创意精灵。窗帘的悬挂式样，对于体现居室的眼睛的特性，举足轻重。悬挂方式有多样 空帘悬挂方式多种多样，有平拉式、大幕式、掀帘式、楣帘式、吊起式等等。 平拉式样：大小随意，平稳匀称，悬挂、开启都很简单，适用于面积小的窗户。