你的肌肤看起来总是“超龄”吗？肌肤有所谓的生理年龄，与实际年龄并不相同，有些人到了40岁，看起来还是像35岁，可是有人只有25岁，看起来就已经像35岁，如果你总是被人猜错年纪（而且还是猜老好几岁），请找出你超龄的原因并对症下药吧！虽然不见得会让你变年轻，但至少会让你看起来和身份证上的年龄相符！

捸r 自由时报记者方维铎／台北报导　摄影／记者陈建宏行家带玩家机芯拆装初体验 IWC新葡萄牙万年历腕表登场　首席制表师Kurt Klaus带大家体验组装过程 机芯构造极其精密，组装困难度极高。

在感情与婚姻的关系上，女性大体可以被分为两类，一类享受着有爱的婚姻，或决心要追求有爱的婚姻，否则宁肯不要婚姻；另一类则由于种种原因已经接受了无爱的婚姻。

人类理想的餐次到底是多少？为了证实这一点，有人作过试验，把一批大学生分成五组,每天膳食的质和量完全相同，但全天的进餐次数不一样。

人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。

在快节奏的现代生活中，能够不受打扰。轻松自在地坐下来吃一顿饭，已经是一件幸事了、更别说三顿饭都能如此。我们已经不太在意午饭是否汤足饭饱，反正随时随处都可以补充点儿茶点或快餐。如果晚上加班的话，一日三餐可变成四餐甚至五餐。

多年来的研究显示，某些特定的食品能影响大脑中某些化学物质的产生，从而改善人们的心情。

厨房是用来做饭菜的，但同时它又是一个小“药房”。因为厨房里的一些佐料就可以当“药品”来使用。　　

在台北的城中区，有一个古迹叫做“岩疆锁钥”，为什么会有这么奇怪的名字呢？原来这是一座古，一百多年前，清朝光绪八年的时候，召募粤籍工匠兴筑，两年后完工，开辟五门。

在文学作品里或日常生活中，常见到有人在描述伤心时，说“心都碎了”。大家都知道身体上的疼痛是真实存在的，那麽精神上的痛苦又是怎么回事呢？10月10日的美国《科学》杂志刊登了一篇学术论文，指出人在精神上遭受打击的时候，大脑对其做出的反应也同身体上的痛苦一样是实实在在的。也就是说，人精神上的痛苦与物质身体上的痛苦是一致的。

汉代刘向说：“君道得则和气应，休征生。君道违则乖气应，咎征发。” 地有五行，五事愆违则天地见异。

10月30日至11月3日，在台湾台中世贸易中心展览馆举办了一场为期五天的台中银发族关怀博览会活动。此活动由《经济日报》与财团法人台中世界贸易中心规划共同举办，旨在提升对老人的服务与照顾，建构台湾成为一个注重老人快乐、尊严和安全的银发族天堂。法轮功学员也参加了这次展示会，洪扬法轮功的美好。

据俄罗斯媒体报导，明年开始，莫斯科将禁止男女在地铁里拥抱接吻。

2003年世界精英模特儿大赛，明天将在新加坡进行决赛，全球有65名模特儿入围，而菲律宾在这个星期天，将进行地球小姐选美决赛。

空调换气功能

黎族三月三是黎族的民间传统节日，又称受情节，黎语称”孚念孚”。每年农历三月初三举行。黎族地区过三月三，是祭拜黎族的祖先，并祈祝他们的农作、狩猎丰收。

走进商场，各种“健康家电”尽收眼底。吸尘空调、防辐射电视、抗菌冰箱等等纷纷打着“健康”牌走进市场。什么样的算是健康家电？健康家电又是怎么保证健康的？

看我的阳光房：弧形采光顶极大的扩大了空间，阳光透过采光板倾泻在由韩国文化石镶成的墙面上，鹅卵石铺成的人字小径在青石地面上延伸，斜倚在贵妃榻上，没有了城市的喧嚣，只有一番属于自己的安宁与恬静。

严寒的冬季，若选花一束插于瓶中或盆中，那美丽的色彩和浓郁的香气，会顿时使你觉得生机勃勃，春意盎然。

美容药膳:莲实美容羹

药膳食谱:田七炖鱼肚

我很喜欢擦指甲油！因为，只要一点点的变化就可以转变一种新的灿烂心情；尤其，上色后的十指，漂漂亮亮的，不仅能增添新鲜趣味，还能修饰整双手的美丽表情；最重要的是，选对了颜色还能在视觉上幻化白皙表现。

　妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项作说明。

一个月当中的某些日子里，你的心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论你怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢？其实，这一切均源于女性每月一次的生理周期（月经）。一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期，女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血，会使大多...

爱美之心人皆有之，人们常通过各种手段，寻求各种方法使自己的容貌靓起来，然而，影响容颜美的因素也很多，如年龄、疾病、饮食、睡眠等，随着对药物副作用的研究，人们逐渐发现许多药物可影响健美。

到台湾美浓，除了吃粄条、捣擂茶、买纸伞，骑上单车在田间小径或是街头巷尾漫游，就能遇见早已深入生活的客家文化风采。从油绿烟田看到紧密的宗族关系，在开庄第一街上阅读传统文学，想要一探台湾客家文化精粹，就从美浓“行上行下”开始！

在太平洋岛屿上有一群岛屿，它们被统称为二儿马历亚那群岛，隶属美国。在众多的岛屿中有一个支岛，就是塞班岛。几年前由于工作的关系，我经常要往返于关岛与塞班岛之间，生命中的许多时光驻足在这个异常美丽的岛屿上。

美国造币局7日公布2004年春、秋两季即将发行的两款新5分钱硬币，这两款新硬币的正面，保留了独立宣言起草人杰佛逊总统的侧面像，左右两侧则分别印着“我们信奉上帝”以及“自由”和“2004”等字样。

现代人越来越讲究居家的装饰，无论新房旧屋，人们都喜欢挂上好几幅字画，或将最喜爱的相片装上框框在醒目的位置。