虽然富含水果和蔬菜的饮料理论上听起来很健康，但真的如此吗？嗯，是，也不是。“话虽如此，你仍然能够获取营养和水分——最好是自己制作果汁，或是购买成分最简单的果汁。”什么是最健康的果汁呢？我们询问了营养学家。冷榨果汁往往是用慢压榨汁机制成的。有助于保留果汁的营养价值。果汁、碗里的果蔬，本地的及当季的食材总是首选。

周五（4月8日），澳大利亚总理斯科特‧莫里森（Scott Morrison）宣布准备把20辆“野外征服者”（Bushmaster）装甲车运送至乌克兰，协助乌军抵抗俄罗斯的侵略。

随着电动摩托车、电单车和电动滑板等日益风行，这些设备充电所使用的锂离子电池导致的火灾时有所闻，上个月就引发皇后区一间公寓大火，造成一死。

由于黄金海岸一些地区独立房与公寓房的租房需求巨大，首次房产投资者正在寻找这些热点地区的房产来增加收益。这其中最受全澳投资者欢迎的是Surfers Paradise。 REA集团的数据显示，今年2月，Surfers Paradise的公寓房是最受全澳投资者追捧的房产类型。在这个以高楼林立的生活方式闻名的热点区，公寓房中...

虽然美国房贷利率大幅上升，但南加州的房价也一直在飙涨，有专家分析，2022年房市不论利率上升多少或上市房屋库存如何紧张，购屋、投资、买卖等需求仍然旺盛。 在极地翠绿（Polars Verde）有30年经验的土壤土质专家李贤群表示，许多民众喜爱购买有景观（View）的房子，放眼或是绿意盎然，或是视野宽广、风景漂亮...

每年4、5月正是青梅成熟采收季，台东县农会、池上乡农会与阿吉旅行社合作，配合农委会推广的一日农游，推出新年度的台东第一场梅子体验活动。首发团将于4月12日起跑，带领民众春游踏青，到农家采梅子、摘野菜，并实际体验亲手制作梅醋的乐趣。

喜瑞都中文学校“台湾华语文学习中心”开设的台美商会专班，共有11位年轻学员参加。 参加的这些学生平均年龄在33岁，大多是在美国出生长大的第二代华人，其父母分别来自台湾、香港、东南亚，也有他们带来的非华裔的朋友。他们都是职场上的菁英，有房地产开发商、经纪人、旅馆经理、航空工程师、药剂师还有影片制作师。学员大多是因为...

近年来，在社交媒体上兜售处方药逐渐流行。很多毒贩为牟取暴利，用致命的芬太尼合成物制造假药。美国缉毒署（DEA）4月6日警告说，很多人是在不知情的情况下，因摄入或过量摄入此类药物而丧生的。不少青少年都成了受害者。

圣地亚哥北郡一名女婴Addy Smith早产三个月，还患有先天慢性肺病，出生后一直在医院呆了两年多，日前终于出院回家。 Addy出生时只有1磅重，并且因为先天的慢性肺病，两年多来一直在圣地亚哥的雷迪儿童医院（Rady Children's Hospital）接受治疗，从出生开始就一直连着一个小小的呼吸机。 ...

艾尔蒙地承诺基金会（El Monte Promise Foundation，简称EMPF）和山景学区与社区伙伴共同合作设计的“大学路线图”，于4月6日向艾尔蒙地、南艾尔蒙地及山景城学区的学前班到8年级的13,000名学生分发，让学生们提前了解大学申请和进入大学需要提前注意的事项。 洛杉矶县学校董事协会主席辛迪·吴...

去年，一艘走私船在圣地亚哥海岸附近倾覆，导致3名移民死亡，该走私船的掌舵人周三（4月6日）在联邦法院认罪，该案将于一个月后在圣地亚哥开庭。 据《洛杉矶时报》报导，40岁的美国公民安东尼奥‧赫尔塔多（Antonio Hurtado）对企图偷运人口导致死亡和从中获取经济利益的重罪指控表示认罪。 去年5月2日，赫...

名字相伴每人一生。随着时代的变迁，名字的流行趋势也发生着变化。美国社会安全局（SSA）近期的一项统计显示，当代受欢迎的名字与60年代已不再相同。华人为婴孩取乳名也更加随意和愉悦化。 美国人取名流行趋势与60年代不同 美国社会安全局每年都会根据新生儿申请社安号所起的婴儿新名字做一个高低排名，这项统计会滞后发布。目前能...

南澳又有一家猪场又发现了感染日本脑炎的病猪，至此该州被感染的养猪场总数达到7个。而且此病毒增加了传染风险，甚至有可能传染给马、人甚至羊驼。

因为旅客在学校假期期间外出，澳洲东海岸的机场连续3天出现大排长龙和大面积延误的情况。

好莱坞影星威尔·史密斯（Will Smith）3月27日晚在奥斯卡典礼上搧颁奖人克里斯·洛克（Chris Rock）一巴掌，震惊全球。美国影艺学院董事会8日宣布：“未来10年内不准威尔·史密斯参加奥斯卡颁奖典礼。”

为因应美国最高法院今夏可能取消堕胎权的可能性，洛杉矶市议会主席马丁内斯（Nury Martinez）周五（4月8日）提出动议，旨在让洛市为可能涌入加州寻求堕胎的外州妇女人潮做好准备。 据城市新闻社报导，马丁内斯说：“女性的堕胎权对于我们在美国争取平等至关重要。”“我支持妇女，加利福尼亚支持妇女。周五，我们的城市重...

4月5日，可能导致杀婴而备受争议的加州众议院提案AB2223在众院司法委员会通过，7位民主党议员同意，2位共和党议员反对，1位共和党议员缺席。AB2223提案将在健康委员会听证。 美国国家法律和政策中心主席、律师迪恩·布罗伊尔斯（Dean Broyles）表示，“AB2223旨在使加州在生产后杀害婴儿的行为合法化...

近期赶拍新片的韩国大满贯影后全度妍（Jeon Do-yeon，全道嬿），日前惊传发生意外，因头部撕裂伤紧急送往医院缝合，拍摄行程一度被迫中断。

周四（4月7日），一名前州政府雇员因在2017年至2018年期间诈骗加州艾滋病办公室（California Office of AIDS）200多万美元而被判处两年监禁。 据《洛杉矶时报》报导，克里斯汀‧岩本（Christine Iwamoto）是继46岁的舍内尔‧弗洛雷斯（Schenelle Flores）于3...

西太银行必须支付2,000万澳元的法庭罚款，因为该银行的系统不完善导致银行向9,900多名养老金客户错误地收取佣金。

同侪影响是人为了被朋友接受和重视，从而选择做一些原本不会去做的事情。这不仅仅是违背自己的意愿去做某事。 我们可能还经常听到“同侪压力”这个词。但同侪影响更为贴切，因为它描述了青少年为了融入朋友群或同龄人而改变行为这一现象。 同侪压力和影响可以是积极的。例如，您的孩子可能会因为同伴的影响而变得更加自信、愿意尝...

扛不住了？钟南山：序贯接种建议使用异种疫苗；几个意思？上海放开商业物流配送；新移民潮要来了。

普京出“卢布结算”狠招，成功回升卢布？中共看到甜头，借机复制？欧盟被卡命门，还要不要制裁俄罗斯？

乌东火车站大量平民遇袭，谁是凶手？布恰屠戮新证据曝光！人权理事会踢出俄国，为何说中共受重创？日韩澳新4国罕见“入”北约，党媒又抓狂。

美国职篮（NBA）2021—2022赛季常规赛即将结束，本文为读者整理截至本赛季4月8日，平均每场三分球命中率排名目前领先的前八位球员。

高盛集团前高管黄宗华（Roger Ng）涉“一马”丑闻案，经过逾六周的庭审，昨天（8日）纽约东区联邦法庭的陪审团裁决黄宗华三项罪名均成立：两项通过贿赂和规避高盛内部会计控制共谋违反《反海外腐败法》（FCPA），以及一项共谋洗钱罪。

中共国务院副总理孙春兰近日在上海社区视察时再次遭遇市民喊楼抗议事件，当地民众隔楼呼喊：“没菜吃了！”“我们要饿死了！”不过，孙春兰似乎充耳不闻，径直走进公车。目前，当局实施的极端管控措施已引发严重的次生灾难和人道危机。

4月5日，大卫‧乔高（David Kilgour）在渥太华去世，享寿81岁。乔高对国际人权的广泛支持赢得了各界的尊敬和感激。

美国最高法院1月份宣布将审理保守派团体“学生公平录取组织”起诉哈佛大学和北卡大学的招生歧视案。4月7日，该组织的创办人和主席布鲁姆（Edward Blum）在法拉盛讲述该案提起诉讼后，今年哈佛亚裔学生的比例提高了6成，欢迎那些在申请大学时被不公平拒绝的学生讲述自己的故事，加入该组织，一起制止在大学招生中纳入种族因素的现...

美国移民局7日宣布一项政策更新，对有条件绿卡的持有人（因婚姻取得的临时绿卡，CPR），在申请转为正式绿卡、提交去除临时绿卡限制的申请时，不再强制性要求申请者一律必须接受面谈，而是改为基于风险的原则来豁免面谈。