23岁的中国留学生吕令子在波士顿马拉松爆炸案中遇害。吕令子的父母在一封庄严的公开信中,请求世人像逝者所期望的那样“让世界变得更美好”,他们深感悲痛,但请“继续前行”,以此来纪念他们的女儿。公开信刊登在了吕令子生前就读的波士顿大学(Boston University)的新闻网站BU Today上,中国媒体也做了转载。
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处理负面习惯之前,让我们先把注意力放在强化目标上。
在讲座上,我喜欢让参与者画出眼中的自己。在这些自画像中,我常会看到几个小圆,上面是一个小小的头,通常这个头不但是圆的,而且是悲伤的。
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适当的压力有益人体健康,但是如果长期处于压力之下,且让人深感焦虑疲惫和不堪负荷时,它对身体造成的危害不容小觑。正视压力对人体的9大危害,才不至于对这个健康杀手掉以轻心。
据中国地震台网测定,北京时间2013年4月20日8时2分,在四川省雅安市芦山县发生7.0级地震, 震源深度13公里。当地震感强烈,余震不断。这是继2008年四川汶川地震后的又一次给当地造成重大伤亡和损失的地震。截至20日晚,官方报导已有逾百人遇难。此外,从微博上的照片看,当地不少房屋倒塌,很多人滞留在户外。
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