一项新的大型研究显示，对于40岁以上的人来讲，每天坚持适当运动不仅有益于人的整体健康，还可以明显降低因各种健康状况住院的可能性。

为延续动滋券成效，及鼓励青年族群积极参与体育活动或观赏赛事，教育部规划每年常态性发放16至22岁国民每人500元青春动滋券，相关执行规划...

眼压上升会使青光眼病患的病情恶化，对于病患能够做哪些运动，医师表示，有氧运动有助降低眼压、改善血液循环，且有助于心血管及大脑健康，是病患...

最新民调显示，近1/3的加拿大人完全不锻炼。 根据该项Research 公司进行的调查显示，半数加拿大人表示，在过去3个月中，他们...

台湾拔河队选手在北爱尔兰参加2023年世界室内拔河锦标赛，以1金、2铜作收。中华民国拔河运动协会副秘书长杨雅婷肯定选手们的努力，期许明年...

子宫肌瘤是最常見的骨盆腔良性肿瘤，平均发生率为20%至50%，是成年妇女最常見的的肿瘤疾病之一，又有人称之为“妇科第一瘤”，对于近年子宫...

受疫情影响，“东海岸运动观光系列活动”睽违3年重新举办，举办项目包括长滨双浪金刚马拉松、秀姑峦溪泛舟铁人三项活动，以及马到成功168自行...

维州政府为帮助孩子们参加体育活动，正在发放新一轮运动补贴。

体操运动讲究精准，教练和选手常使用慢动作影像回放，改进各种动作。国立台湾师范大学2日宣布与日本富士通公司携手合作，将运用AI感测技术与骨...

桃园一名49岁郑姓男子曾因两侧输尿管结石，分别在2018、2019接受过左侧及右侧输尿管镜碎石手术，因身体状况良好疏于回诊追踪， 202...

在任何年龄段，锻炼对您的身体和大脑健康都很重要。一项新的研究显示，运动产生的一种蛋白质可能会减缓随着年龄的增长，学习能力和记忆力下降的问...

随着年龄增长，当你走路时膝盖发出声响、偶尔还会感到膝盖酸痛，久坐时又变得僵硬，可能你是患了退化性关节炎。如何预防和改善退化性关节炎，台湾...

112（2023）年苗栗县中小学联合运动会，2月1日在县立体育场举行开幕式，1,965名选手同场竞技，立委、议员、各乡镇市长与各级民代纷...

许多健身爱好者在锻炼前都要吃点东西，以保持精力充沛，避免头晕等症状。但运动前什么时候吃，吃什么很有讲究。专家推荐9种健康零食。

运动不仅可以强身健体，更是预防和治疗疾病的方法之一。反之，不运动已被视为会伤害健康的危险行为。肾病患者如果保持规律的运动习惯，不但有助于...

国科会推动“精准运动科学研究专案计划”，让科技研发能量成为台湾运动竞技表现的最强后盾，预计将持续推动第2期专案计划。国科会主委吴政忠30...

腰围不仅关系到形体美，还与二型糖尿病、高血压、心脏病等很多疾病的风险有关。岁月之刀让关心健康的朋友圈经常交流瘦身瘦腰的信息，但多年下来...

滑雪是冬季标志性的一项运动。虽然新泽西州不乏驱车一两个小时就可抵达的各种山坡，足够消遣周末，但这些地方都挤满了初学滑雪的孩子们，对资深滑...

美国宾州一名百岁人瑞的身体相当硬朗，而且能独自生活。他认为运动胜于吃药，所以在过去大约40年来，他每周5天都会去健身房运动几个小时。或许...

冬天减肥真的比较容易吗？吃冰品容易增肥吗？一定变肥的生活习惯是什么？小腹一定是最后才会瘦的部位吗？台湾中医师一次解答许多减肥疑惑，运动教...

新的研究表明，上午进行的体育活动可以降低患心脏病和中风的风险。所以，如果你是喜欢早上一起来就锻炼的人，那么你的健康状况应该不错。

运动和听音乐对身心健康都有好处，那如果一边运动一边听音乐会怎么样？有专家说，这么做会有多种好处，其中包括延长运动时间，强化运动的效果。

根据统计，台湾注意力缺乏过动症（ADHD）的孩童盛行率约为7.5%~10%，代表每一个班级里平均有2~3名过动症孩童。国立台湾师范大学团...

养成运动习惯能带来健康，这事为人所知但未必都能做到。专家表示，人的本性就是安于现状，如何“改变行为”是养成运动习惯的关键，运动迷对支持球...

随着Astros休斯顿太空人队以4:2的成绩取得世界大赛冠军金杯，侨青聚会所有话题围绕着球赛运动。有鉴于此，休士顿侨教中心于11月6日（...

一项研究显示，在校期间多参加体育运动有助于学习成绩的提高，特别是对于科学和数学这两门课程来说，效果非常显着。

国科会19日发表研究，发现菁英运动员在高峰状态时，心智将退位到第二线并由身体接管，未来将进一步透过“神经回馈”训练，让运动员更抗压、保持...

嘉义市政府于26日在卫生局旁乐龄健康训练场办理“乐龄运动促健康 马儿陪伴不孤单”记者会。市长黄敏惠也到场颁发感谢状给陆海镇老板及两匹马儿...