为鼓励国小孩童运动保持健康，“Viva 万岁牌”与跳绳协会携手合作，并迈入校园向家长及孩童介绍跳绳好处，养成学生规律运动习惯。本周末重头...

5月9日为台湾无酒日，台北荣民总医院桃园分院于精神科徐立仁主任号召下，精神科全体同仁动起来，并由日间病房学员于门诊大厅带动跳健康操，透过...

为市民健康把关的嘉义市政府卫生局鼓励全民全龄运动，今（9）日上午举办“拢来运动爱+1”活动宣传记者会，宣布多项运动好康计划，鼓励市民持续...

即便你每晚保证了8小时的睡眠时间，早晨醒来仍旧感到昏昏欲睡，这或许是身体试图向你发出的一个信号：你的睡眠质量可能并不理想。睡眠质量差可能...

现代人由于工作和娱乐等因素，久坐时间很长。有研究表明，将每天久坐时间中的30分钟用低强度体力活动替代，死亡风险将降低17%，若用中度至剧...

香港将在5月1日至4日，首次主办国际剑联（FIE）花剑世界杯赛事。前财政司司长曾俊华昨日在Facebook发文，呼吁市民考虑入场支持香港...

在花园里种植花草树木不但能怡情养性和美化环境，也能像一般运动般燃烧卡路里，有助于身体健康。这样的嗜好真的是一举数得。

中正大学培育体育人才不遗余力，观看网路赛事转播的体育迷日益增加，中正大学运动竞技学系及传播学系携手合作执行“教育部体育署2023学年度培...

立委吴沛忆18日举行记者会，她表示，宣布捐出百万选举补助款结余成立“吴沛忆基层运动发展基金”，与台北市攸惜关怀协会合作，未来4年在中正万...

国民党立委洪孟楷、万美玲、罗廷玮、林倩绮、葛如钧18日举行记者会，强调运动产业积极、多元发展已刻不容缓，呼吁520之后的赖政府，尽速兑现...

最近，饰演“终结者”的阿诺·史瓦辛格安装了心律调节器后身体正在康复，当地9日，阿诺表示他不同往常，提高了自己的散步量，并分享了与他可爱的...

脊椎侧弯并不是姿势不良造成，但矫正脊椎侧弯或阻止侧弯恶化一定要从姿势着手。如何坐、 站、行走及使用身体对脊椎侧弯患者来说是一门重要的课题...

据国健署调查，高达六成台湾65岁以上长者每周身体活动量未达标，显示我国老年人口每周身体活动量普遍不足，为提升长者运动便利性，截至去年，国...

球鞋与潮流交易平台“AREA 02”首次参与台湾运动文化展，展期从8日起至 3/11。开展第一天早上，被誉为韩国最美模特的金宝拉（Bor...

台北国际自行车展（TAIPEI CYCLE）、台湾国际运动及健身展（TaiSPO）6日开幕，两展合计超过90国、近4千名国际买主预先登录...

55岁的好莱坞女星珍妮佛·安妮斯顿一直维持着健康和健美的身材，27日，她在Instagram（IG）上发布了她健身的幕后花絮。虽然她那天...

美国研究显示，年长者若患有消化道系统疾病，相较于没有该疾病的年长者，孤独感较高。专家表示，“孤独”是一种主观感受，会引发寂寞、不安、沮丧...

运动后的延迟性肌肉酸痛，你会怎么处理呢？除了要让肌肉放松、促进血液循环，晚上好好睡觉也是修复肌肉的重要方法，今天来分享四款兼具解除酸痛...

大纪元每天为读者梳理翻墙必看的文章： 1.隐瞒帕金森氏症五年 男子骑行85天书写奇迹 在诊断出患上帕金森氏（Parkinson）...

很多人都向往健康和长寿的人生。尽管一个人的寿命在某种程度上是由先天决定的，但有专家说，后天的努力也有助于延长寿命。做对5件事能帮助人们改...

个人创业可说是自己前途的建构师，那是一把真正的双刃剑。我们可以按照自己的想法规划事业与生活，开创无限的可能；不过这本身也带来许多要克服的...

近期将有两波冷气团南下，针对清晨低温运动的民众，国健署分享运动三诀窍，包括从头到脚都要保暖，特别是头部不能轻忽，运动前也需充分暖身，提升...

由元智大学体育室及公事校友中心主办，羽球校队承办，邀请桃园市中原国小新住民、弱势及羽球队孩童，参加“羽”你同乐耶诞环保运动派对。以大手牵...

丹‧布特纳（Dan Buettner）花了20年走遍了世界各地，研究五个人类寿命最长的地区：日本冲绳； 意大利撒丁岛； 哥斯达黎加尼科亚...

玩飞行伞已经成为台湾一些风景区普遍的空中活动，东部也经常出现飞行伞翱翔天际的画面，越来越多民众想尝试、体验飞行伞，却也时不时传出相关伤亡...

全球知名的日本经典怪兽“哥吉拉”首度结合路跑活动，将于明年春天迎来“哥吉拉怪兽路跑”，将为粉丝打造一场全新的运动体验，准备好跟上这股怪兽...

心脏病是一种严重的健康威胁，由于它可能随时随地发作，甚至致命，因此，我们要警惕心脏病的各种讯号，特别是一些不典型或隐藏的表现，及时就医...

随着老年人口增多和寿命延长，骨质疏松及骨折并发症有上升的趋势。要想甩掉骨质疏松，可以遵循3大攻略：日常补钙并留住体内钙质，坚持有效运动...