吃早餐真的是好处多多，美国一份最新研究显示，每天固定吃早餐，可以让青少年保持苗条身材，也比不吃早餐的人来得健康。

给各位MM设计一道排毒早餐—芦笋海苔三文治，先说说用的原料：

民生物价涨翻天，吃早餐愈来愈贵了，有业者逆向操作，推出早餐组合特价，只要39元，就能吃到美味的汉堡。

完美早餐讲究结构均衡

〔记者杨倩慧／苗栗报导〕苗栗县卫生局对国中二年级学子进行问卷发现，县内青少年体位过胖人数虽低于全国比率，不过不重视早餐，及奶茶摄取频率过...

现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点。也有人为减肥而不吃早餐。然而在美国，有关专家告诫人们，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心...

在山区许多学童家长一大早就出门工作，加上山上没有早餐店，所以有不少孩童经常没吃早餐就去上学，樟湖国小在伊甸基金会及店家赞助下，学童这学年...

早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的...

据The Connection Newspapers 网站6月21日报导，北维州波克镇（Burke）的居民，9岁的Elspeth Rip...

现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早，早餐自...

这是女儿的早餐。建议提前做好面包，第二天早晨用微波炉热一下面包，再煎个鸡蛋就行了。

大纪元记者田清编译) 几乎所有的速食业商家，甚至是咖啡大王星巴克(Starbucks)都在2007年推出新商品跨入火热的早餐市场，企图...

组图：中国南北方各地美味早餐

不少“上班族”忽视早餐，影响健康。食品专家强调，一般来说，起床后20至30分钟，再吃早餐最合适，因为此时人的食欲最为旺盛。另外，早餐与中...

人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势...

早晨的时间那么宝贵，很多人为了睡个回笼觉，或是化个精致的妆，早餐往往是能省则省。甚至还有一些人认为，省下一顿早餐可以减少热量的摄入，说不...

一项早餐食谱调查显示，学童最常吃的早餐是面包，饮料是奶茶，结果是热量过剩，但钙质不足。营养学者建议，早上的学习效 率最好，家长记得为孩...

〔自由时报记者洪素卿／台北报导〕孩子下午上课容易“梦周公”，不妨试试早餐“减糖”！台北医学大学一项调查发现，早餐吃太多“糖”、喝“奶茶”...

〔自由时报记者王荣祥／高县报导〕燕巢乡早餐店老板陈庆忠（见图中，记者王荣祥摄)每周四固定在医院精神科病房当志工，自己准备食材、工具，将老...

英式早餐在世界上享有盛名，英国人以英式早餐为骄傲，他们认为英式早餐是世界上最棒的早餐之一。在英国旅游区，旅店依然会为游客提供英式早餐。一...

里宾家的宝贝儿子欧乐富难得回到家乡德国科隆，在这个星期天的早晨，里宾爸爸 (Mr. Liebing) 一早便从面包店买来新鲜面包，而里...

〔自由时报记者卓怡君／台北报导〕为推广健康概念，台湾食益补公司决定从家庭出发，举办白兰氏健康家庭健康早餐选拔活动，昨日进行决赛，得奖者可...

早在卅年前科学家就已肯定燕麦粥的神奇功效，相关研究证实，每天早餐时只要吃一碗燕麦粥，持续八星期的时间，就可使血中坏的胆固醇(低密度脂蛋白...