15日，大陆女星孙俪在微博分享一张照片，并配文道：“今天吃素，我的午餐。”照片中的食物，只有不满碗底的黑米饭，以及仅剩一点油花的蔬菜蛋花...

原住民歌手纪晓君因产后开始发胖，体重持续上飙，最胖一路超过8字头。乐天派及傻大姊个性的她，时常透过脸书跟歌迷粉丝们分享日常生活。日前在脸...

大陆女星蒋欣因出演《后宫甄嬛传》中“华妃”一角走红。剧中飞扬跋扈的角色形象令人印象深刻。有些微婴儿肥的她曾自嘲是“微胖界美女”，但日前她...

迎接狗年旺旺来，把旧的肥肉、脂肪留在过去，跟着几位女明星一起塑身，包括深蹲、抬臀等动作，在新的一年展现漂亮的好体态。

很多人一入冬，浑身就变得懒洋洋。殊不知，冬季正是燃脂、瘦身的好时机！若能维持运动频率和习惯，不仅使人体保持基础代谢，还能藉由低温，让身体...

17日，黄晓明在微博晒出自己做俯卧撑的照片，并配文：“瘦了就是好。”照片中，他与一群人一起健身。当其他人还在俯卧撑时，他一边击掌，一边全...

长期节食或不均衡的饮食会使身体缺乏足够的营养素，基础代谢率降低，减重效果无法持久，且易导致免疫力降低及身体损伤。

都知道模特吃的东西很少，运动量却很大，而且有很多残忍的消耗脂肪的招数，所以才能保持苗条的身材。两名女子，坎迪斯（Candace）和米歇尔...

27日，纬来电影台举办“原创30‧纬来打开你的新视野”台北记者会，欧阳妮妮因出演《天降神机》而特别盛装出席，瘦身有成的她，靠着重训饮食短...

美国一名男子欠债50万美元，体重暴增到245磅（111公斤），心情沮丧。这时有朋友跟他打赌，只要他6个月瘦下25磅就可以得到一百万美元...

生病后，我的个性改变很多，抛掉过去总以自我为中心的想法，学习去了解别人的内心世界，用同理心去思考，没想到造福很多女性，因为这样，她们也跟...

大陆女星孙俪15日在北京出席品牌活动。她以一身运动卫衣现身健身中心，大方分享女性产后迅速瘦身的秘笈。已是两个孩子妈妈的她以过来人的身份直...

近日，有网友曝出演员颖儿在某平台介绍的减肥经历。颖儿坦言，出演《千山暮雪》时，她因形象过胖受到很多质疑。在努力减肥受挫后，她选择了加强运...

现年32岁的盖儿‧加朵已是两个孩子的妈，身材却依旧火辣，周旋于忙碌的工作与家庭之间，还能维持匀称好身材，影迷好奇她是如何办到的？

活跃于台湾综艺圈的艺人小甜甜（张可昀）曾长期因为身材问题感到自卑，花费3年努力终于找到对的方法成功拥有精实线条，羡煞不少女性与掀起讨论话...

自古婚后女子以丰乳肥臀为美，因为这是女人健康、生育能力强的标志。但是当社会走向败落的时候男人与女人的心态也出现变化，病态的男人追求骨感的...

美国是一个肥胖超标的国家，肥胖带来很多健康问题，为了给社区带来健康的活动，法拉盛网负责人梅丽娜昨（5月12日）宣布，举办为期三个月的瘦身...

大陆真人秀节目《歌声的翅膀》本期迎来一位多才多艺的内蒙古小朋友。被问体重时，这位10岁的小男孩害羞得不愿回答。辅导员伊能静便以自己童年经...

台湾名模林可彤、林又立、刘欣瑜自从组成“女子训练营”后，每日于粉丝团上示范不同运动，分享影片让百万粉丝追随响应。最近三位名模跨三家经纪公...

昨（26）日，伊能静发长微博，感叹给孩子断奶后出现水肿、掉发等现象，好在通过一段时间减肥瘦身后，身体已恢复正常。她还晒出瘦身前后对比照...

波士顿大学和哈佛大学学者发布一份报告，归纳了三项研究，这三项研究对22.5万余医护人员追踪了8至20年不等。结果显示，成年人即使只是略微...

20日，Angelababy（杨颖）在微博晒出近照，粉丝惊讶于今年1月刚生下儿子的她身材仍似少女般纤细，纷纷追问偶象到底是怎么办到的。

现今的成年人当中，几乎有一半人在减肥。不过，您的“瘦身理念”正确吗？英国纽卡斯尔大学的克莱尔‧柯林斯（Clare Collins）等5位...

我们许多人都有这样的烦恼，持久地节食、锻炼、努力瘦身减肥，却看不见明显成效。近日，发明消脂饮食法（Fat Flush diet）的营养学...

“炫彬的女人”姜素拉，曾经是个胖到72公斤的小胖妹，而如今身高168公分、体重48公斤的匀称身材到底是如何造就的呢？

华语歌手邓紫棋（G.E.M.）世界巡回演唱会“Queen of Hearts”即将在4月开跑，演唱会宣传片于22日对外发布并曝光多组造型...

雨水到来之时，人体的荷尔蒙和酶非常活跃，无论是积存的体液，还是多余的脂肪，都很容易排出体外。如果你在早春时节勤于锻炼、起居有节，并且遵循...

“医生，你看！我的体重减轻了！”刚开始来门诊看诊的患者曾向我报告过这样的喜讯。对我来说，这样的报告也会让我感到非常高兴。