卫生署社区联络部与红十字会将于4月10日在大埔区举行“万级齐心接力行”活动，以推广行楼梯运动。

自由时报记者罗碧╱台北报导

高雄市政府员工4月1日起每个周五穿运动服上班。代理市长陈其迈表示，这是为让大家一到周五，就有放假的感觉和气氛，相信工作起来也一定更有劲。

2005年全国原住民运动会将在3月25日至28日在高雄县热闹登场。高雄县政府在21日举行记者会，县长杨秋兴特别穿上原住民服饰，邀请民众参...

墨西哥媒体今天报导，墨国52岁男子(卢纳)完成了一个目标，就是5800天不间断，每天跑运动场100圈。

自由时报 文╱林颂凯 　大部分的人都存有“头脑简单、四肢发达”的观念，误认为在体育场上表现优异的人，在学科或是其他相关方面的表现一定乏善...

根据以色列一项大规模民意调查发现，约有百分之四十九点七的以色列女性，百分之四十五的以色列男性没有规律性的运动；百分之十五点五的以色列女性...

不爱运动的人的好消息。美国研究人员发现，大笑几声，效果和做运动是一样的。

香港中文大学所做的一项研究显示，华人的“带氧能力”远低于美国人，其中又以二十五到三十四岁青年心肺功能最差，带氧能力的跌幅最大。

运动也像吃饭一样，不能一下子就把一整周没做的运动量集中在某一天或是假日，这样极有可能发生“假日运动员症候群”，不仅肌肉骨骼受伤，甚至也可...

健走比散步有效、比慢跑安全，现正风行美国、德国、日本、英国等先进国家，成为健身的新风潮。而适当程度的健走，不仅可以减少心脏病、糖尿病等慢...

足总公开发售大年初一贺岁杯巴西对港队赛事门票，全日仅售出1100多张门票，剩余的1万7千张，今天在何文田足总及大球场继续发售，全部是80...

台考试院长姚嘉文今天指出，政策与运动应有所不同，任何一种社会运动，包括“台湾正名”等，宜在成熟后，才由行政首长或国会提案完备程序，落实变...

【大纪元1月27日报导】︵中央社记者江俊亮云林县二十七日电︶云林县主办九十四年全国运动会，以布袋戏﹁哈唛二齿﹂做为吉祥物，?

(大纪元综合报导)国家体育总局游泳运动管理中心决定，将有“跳水王子”美誉的田亮开除出国家队。该中心26日宣布，由于奥运跳水冠军田亮近期的...

要活就要动，运动可以强健体魄，增强抵抗力，不过运动也有限度，过量运动，可能有害无益。

外电报导，美国心脏学会发表研究结果指出，爬上坡可降血脂，走下坡则可降血糖。由于研究对象是四十五个健康人，台湾台大医院的医师认为参考性不足...

2004年12月16日，澳大利亚，著名游泳运动员索普在悉尼举行‘索普慈善聚会’，众多歌星前来捧场。(图：Getty Images)

二○○四年即将走入历史，为迎接新年的到来，全国体育总会将于元旦升旗典礼后，在台北国父纪念馆广场举办长达八小时的“活力飞扬 - 元旦运动嘉...

〔自由时报记者钟丽华╱台北报导〕“做家事是劳动不是运动”的观念已经落伍！卫生署国民健康局长林秀娟表示，现代人对于运动的观念逐渐改变，不再...

不少青少年喜欢追求刺激的极限运动，不过最近医师却遇到，一个年轻人不慎摔伤，造成颈部的椎动脉剥离，引发小脑中风。虽然这种病例不多见，不过医...

现代人重视养生，下班后上健身房成为不少上班族女性的主要休闲活动。不过，运动之后，并不适合直接喝冰凉的运动饮料，营养顾问吕燕凌指出，这些饮...

大纪元11月17日讯】（法新社伦敦十六日电）雅典奥运失利的英国长跑女将瑞克莉芙透露，明年赫尔辛基世界运动锦标赛她将只参加一万公尺赛跑，不...

精神科医师今天在研讨会中指出，对于改善忧郁症，藉由饮食调控和运动确有功效，因为这让病患觉得人生更健康、有意义。

近年来， 运动品牌吹起了“女士优先”的号角，女人运动， 不再只是穿小一号的运动服，只要注入流行元素，就能让运动既时尚又性感！

专家指出，童年时运动少的人士容易在成年后患上慢性疲劳综合症，故建议儿童多做运动，改变久坐的习惯。

最佳健身保养运动

在几乎人人都想减肥瘦身，但是美国一项研究显示，如果要保持心脏的健康，持续作有氧运动，比保持苗条来得重要。但是对糖尿病换来说，减重还是第一...