缺乏运动 华人带氧能力远低于美国人

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【大纪元2月25日报导】(据中广新闻报导)香港中文大学所做的一项研究显示,华人的“带氧能力”远低于美国人,其中又以二十五到三十四岁青年心肺功能最差,带氧能力的跌幅最大。

中大是在去年针对华人心肺健康带氧能力概况做调查研究,总共替约四百名二十到六十四岁的健康华裔人士进行心肺功能测量,并记录他们的身体状况。

结果显示,不论男女,最大心跳率、最高换气及摄氧能力会随着年龄增长而下降,但身体脂肪比例则会随着年龄上升。最差的年龄组别是二十五到三十四岁,其次是三十五到四十四岁。

香港卫生防护中心最近发表的报告指出,有三成香港人缺乏定时运动,这跟中文大学这项带氧能力研究结论是一致的。研究中也发现,不论男女,华人带氧能力都远低于美国人。

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