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心臟病
【大紀元2011年02月13日訊】（大紀元記者杜國輝紐約報導）「我們很多人都不知道，其實心臟病是美國婦女的頭號殺手。從1984年以來，婦女死於心臟疾病的數量比各種癌症死亡的總和還多。通常人們認為心臟病是男人的疾病，但實際上婦女患心臟病比男人更易死亡。」全國著名心臟病醫生古德伯格 (Nieca Goldberg) 在紐約大學醫學院朗貢醫療中心 (Langone Medical Center) 舉行的2011年的心臟健康月活動上說。
古德伯格介紹，造成婦女心因臟病而死亡的原因很多，但主要是她們到醫院就診太晚。很多時候是因為她們不了解心臟病的症狀，有時感覺就是疲倦，有時類似背部疼痛，她們會以是骨頭痛。所以她建議婦女們盡早檢查，在檢查糖尿病時檢查血壓和膽固醇。她同時建議注意飲食健康，建議避免全脂奶和蛋類中的飽和脂肪，而攝取魚類中的不飽和脂肪，或者低脂、高蛋白的豆類。
古德伯格說，黑人和拉丁裔婦女心臟病發病率較高，而亞裔婦女中風發病率較高。原因很複雜，其中一個原因是婦女們總是忙於照顧其他人而忽略了自己。
心臟內科的華裔特許護理師 (Nurse Practitioner-Board Certified) 林明宗先生從業3年，據他介紹，他的病人中有10%是華裔，他們主要是因上了年紀而得的心臟病、高血壓和糖尿病，其餘的90%中，白人佔多數，因為該醫學院為私立醫院，大多數少數族裔不會來這裡看病。他建議華人：有病要早看，不要等到無法收拾。其次，在飲食中要少放鹽、醬油。再有，要適當增加運動，不要只是打麻將。
運動生理健復師湯穎先生認為，不同族裔的飲食習慣就決定了心臟病的發病率，他建議華裔要早看醫生早注意，並且力所能及的作些運動。
