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心理健康系列講座 18日開講「溝通法寶」

心理健康聯盟將於4月18日起,舉辦三場講座。 (心理健康聯盟/提供)

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【大紀元2017年04月12日訊】(大紀元記者蔡溶紐約報導)在美國,許多華裔移民要適應新的生活環境,克服語言障礙、面對各種壓力,造成一些民眾患上心理問題而不自知。專家指出,一聽到「心理不健康」就聯想到精神疾病,其實心理不健康不等於有精神問題,如果諱疾忌醫,不予重視,直到「負面情緒累積到爆發階段」,會造成嚴重後果。

心理健康聯盟11日宣布,將從4月18日開始舉辦三場由專業社工主持的系列教育講座。
心理健康聯盟11日宣布,將從4月18日開始舉辦三場由專業社工主持的系列教育講座。(蔡溶/大紀元)

由具備心理諮詢、社工、精神科醫生等相關專業背景的十多家華裔社區機構組建的「心理健康聯盟」4月11日宣布,將從4月18日(下週二)開始舉辦三場由專業社工主持的系列教育講座,針對溝通、危機處理和心身關係問題,讓大眾認識如何應付壓力情緒等問題,提升正能量。

根據疾病控制和預防中心的統計,75歲以上的亞裔婦女自殺率比白種人及非裔高出將近兩倍。華埠退休居民社區服務主任薛慶蓮說,根據其2014年的研究調查,有8.5%的受訪者自認患有抑鬱症,其中13%表示自己在長達兩週的時間感到沮喪、情緒低落,9%的人表示需要專業輔助。

過去兩年,「心理健康聯盟」舉辦了七場講座。參加人數超過300人,當中90%的參加者表示,講座令他們認識到精神健康的重要性,學習到如何應付壓力情緒的路徑。講座鼓勵參加者留下聯絡方式,由專業社工跟進他們的個別問題,超過50%的參加者得到個別諮詢。

2015年,「心理健康聯盟」由紐約探訪護士服務華埠退休居民社區服務發起,成員包括阿滋海默症關愛服務、麥迪臣社區服務中心、亨利街社會服務機構、西奈山以色列醫院(亞裔醫務中心)、紐約長老會下城醫院、南灣醫療精神中心亞裔外展部、大學睦鄰之家、康奈爾大學威爾醫學院SMART-MH計畫、紐約亞美心理健康聯盟及Educational Alliance。

聯盟定於4月、7月和10月,再次舉辦「心理健康系列講座」,向民眾介紹心理健康的知識。報名及查詢,請致電華埠退休居民社區服務:212-619-3073。◇

責任編輯:艾倫

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