【大紀元9月24日訊】秋季是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥、冷暖多變，人體一時難以適應，易發生疾病或引起舊病復發。疾病預防控制專家認為，入秋後必須注意保健防病，尤其注意下列疾病。
感冒：秋天氣候多變，早午晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。要遵循「耐寒鍛煉從秋開始」的規律，注意隨天氣變化及時增減衣服。
氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發期，此類病少則一周半月，多則數月不愈，其中70%是舊病復發者。有的人對氣候的變化較為敏感，且適應性差，容易因上呼吸道感染而發病，因此應避免與過敏因素接觸，並要改善居室環境，讓空氣流通。有舊病者要注意鍛煉身體、增強體質、保暖防寒。
胃病：秋季，人的食慾提高，多食暴飲容易使胃腸負擔重，功能紊亂。秋季氣溫下降，人體受冷刺激後會產生一系列生理變化，對原有胃潰瘍等胃部疾患者大為不利，使腸胃的免疫功能下降，病原微生物容易乘虛而入，秋涼的刺激會使一些原來患有胃病的人疾病復發。
腹瀉：秋季腹瀉的主要誘因是腸道細菌感染和胃腸功能紊亂，以腸炎、痢疾最為多見，預防秋季腹瀉的關鍵是在保養脾胃，防止胃病復發。另外，是注意食品的衛生，把住「病從口入」關。
秋雨病：秋天下雨，氣壓低，濕度大，會對人的血壓、尿量等產生影響，有些人會出現抑鬱情緒。克服秋雨對人體的影響，一要加強人體對環境的適應能力，二要根據天氣採取適當措施。
關節炎：關節疼痛，中醫屬「痺症」範疇，多數是因為風寒濕熱侵襲肢體，致使經絡受阻。因此，患者因注意防寒保暖。
秋燥症：秋季氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人容易出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗稱「秋燥症」。秋燥不僅使人感覺不舒服，而且還會誘發許多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此秋天必須養陰防燥，在起居上要做到早睡早起，早睡以利養陰，早起以利舒肺，呼吸新鮮空氣。
心血管疾病：秋天是心血管疾病的多發季節，由於天氣變涼，皮膚和皮下阻止血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心悸梗塞。因此心血管病人要堅持服藥，有效防治感冒，以避免誘發、加重心血管疾病。@
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