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加國大學生心理健康堪憂 專家解析

研究結果顯示,15%的加拿大在校大學生被診斷出患有精神疾病,而且這個數量有可能正在增加。專家指出,校內的學習、環境壓力是造成精神問題的原因之一。 (photos.com)

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【大紀元9月25日訊】(大紀元記者周行加拿大多倫多報導)近日,加拿大渥太華大學法律系一年級新生Michel Gariepy跳樓自殺,令校園震驚,也引起人們對大學生精神健康的關注。研究結果顯示,15%的在校大學生被診斷出患有精神疾病,而且這個數量有可能正在增加。

Gariepy來自魁北克,他的同學表示,Gariepy是一個很溫暖的人,能講幾種語言,在校園有很多朋友,所以他的自殺令很多人感到意外。統計顯示,自殺在校園死亡原因中排行第二,在大學校園,很多有精神問題的人沒有選擇去看醫生,研究人員相信,有精神健康問題的大學生數量正在增加。

多倫多西區醫院臨床治療師楊堅博士介紹,校內的學習壓力是造成精神問題的原因之一。抑鬱症能使患者一天中大部分時間心情很抑鬱、悲傷,對很多事情可能開始喪失興趣,覺得沒有希望,有自責感等等。抑鬱症的患病率大約是10%。根據調查,有10%到15%的重症抑鬱症患者自殺。

據《環球郵報》報導,位於溫哥華的西蒙弗雷澤大學(Simon Fraser)學生Taylor Kagel一年級的時候,整天躲在宿舍沉悶的小房間裡,被抑鬱及焦慮所包圍,極少與室友講話,集會的時候獨自站在一邊,經常為一些不必要的小事憂慮。

他害怕考試,考試不及格使狀況變得更壞。二年級的時候,Kagel曾寫下自殺的便條。不過,他後來選擇去看醫生,情況開始好轉。

環境壓力是主因

一份稱為加拿大專上教育持續性報告(Persistence in Post-Secondary Education in Canada)指出,加拿大一年級大學生的輟學率約為14%,大部分輟學學生是在進大學的第一年中放棄學業。調查發現,輟學的學生不能適應新的學習環境,學習成績差。

多倫多公校高中學習計畫及合作項目負責人Christopher Usih表示,大學新生遇到困難的主要原因,一個是學生突然失去了家庭支持的環境,另一個是突然置身於一個比高中大得多的學習環境,一下子有點不知所措。

新環境中遇到的多重困難,使大學成了滋生精神問題的溫床,十幾到二十歲的學生常被抑鬱症或焦慮症困擾,同時要面對適應獨立生活及拿高分的壓力。此外,對成績和職業的期待,也使大學生的精神健康問題有增長趨勢。

加拿大皇后大學心理學教授Mike Condra認為,現在的教育系統使學生變得非常看重結果,容易產生追求完美,同時也容易產生自我失望。

楊堅表示,加拿大每5個人中,有一個人在一生的某個階段患有精神疾病,有些人經過幾個星期就好了,有些人會越來越嚴重。「精神問題通常表面無症狀,看到一個人不對頭時,實際上問題已經有比較長的時間了。而且不少人因為害羞,或者怕名譽受損等顧慮而耽誤了治療。」楊堅說。

強烈的競爭環境折磨人

瑪莎正在多倫多大學法學院讀碩士學位,她表示,法學院裡的競爭非常激烈。從申請入學到畢業,競爭都很激烈。「進去以後你可能會突然發現能人很多,一下子會受不了,信心受到很大打擊。」

「我自己就有過很抑鬱的時候。畢業後跟別人聊起來時發現,很多人都有過類似的經歷,那種感覺就是非常沒自信。」 瑪莎說,「但大家都很驕傲,表面上都裝得很堅強,怕別人知道後看不起自己。」

法學院學生需要提早一年找到實習的工作,畢業後實習10個月,並考取律師證後,才能當執業律師。

瑪莎認為,精神鬱悶來自於競爭激烈造成的壓力。通常安省的律師行在夏天招工,可能只有不到一半的同學能在那個夏天找到工作。「很多人都覺得自己很優秀,但不知道為什麼就是找不到工作。」

瑪莎表示,要能想到每個人有不同的強項及弱點,可能心態會比較容易調整好。有人會總盯著自己的弱點,覺得比不上別人,鑽了牛角尖。

(http://www.dajiyuan.com)

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2009-09-27 7:40 PM
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