為鼓勵國小孩童運動保持健康，「Viva 萬歲牌」與跳繩協會攜手合作，並邁入校園向家長及孩童介紹跳繩好處，養成學生規律運動習慣。本周末重頭...

5月9日為台灣無酒日，台北榮民總醫院桃園分院於精神科徐立仁主任號召下，精神科全體同仁動起來，並由日間病房學員於門診大廳帶動跳健康操，透過...

為市民健康把關的嘉義市政府衛生局鼓勵全民全齡運動，今（9）日上午舉辦「攏來運動愛+1」活動宣傳記者會，宣布多項運動好康計畫，鼓勵市民持續...

即便你每晚保證了8小時的睡眠時間，早晨醒來仍舊感到昏昏欲睡，這或許是身體試圖向你發出的一個信號：你的睡眠質量可能並不理想。睡眠質量差可能...

現代人由於工作和娛樂等因素，久坐時間很長。有研究表明，將每天久坐時間中的30分鐘用低強度體力活動替代，死亡風險將降低17%，若用中度至劇...

香港將在5月1日至4日，首次主辦國際劍聯（FIE）花劍世界盃賽事。前財政司司長曾俊華昨日在Facebook發文，呼籲市民考慮入場支持香港...

在花園裡種植花草樹木不但能怡情養性和美化環境，也能像一般運動般燃燒卡路里，有助於身體健康。這樣的嗜好真的是一舉數得。

中正大學培育體育人才不遺餘力，觀看網路賽事轉播的體育迷日益增加，中正大學運動競技學系及傳播學系攜手合作執行「教育部體育署2023學年度培...

立委吳沛憶18日舉行記者會，她表示，宣布捐出百萬選舉補助款結餘成立「吳沛憶基層運動發展基金」，與臺北市攸惜關懷協會合作，未來4年在中正萬...

國民黨立委洪孟楷、萬美玲、羅廷瑋、林倩綺、葛如鈞18日舉行記者會，強調運動產業積極、多元發展已刻不容緩，呼籲520之後的賴政府，儘速兌現...

最近，飾演「終結者」的阿諾·史瓦辛格安裝了心律調節器後身體正在康復，當地9日，阿諾表示他不同往常，提高了自己的散步量，並分享了與他可愛的...

脊椎側彎並不是姿勢不良造成，但矯正脊椎側彎或阻止側彎惡化一定要從姿勢著手。如何坐、 站、行走及使用身體對脊椎側彎患者來說是一門重要的課題...

據國健署調查，高達六成台灣65歲以上長者每週身體活動量未達標，顯示我國老年人口每週身體活動量普遍不足，為提升長者運動便利性，截至去年，國...

球鞋與潮流交易平台「AREA 02」首次參與台灣運動文化展，展期從8日起至 3/11。開展第一天早上，被譽為韓國最美模特的金寶拉（Bor...

台北國際自行車展（TAIPEI CYCLE）、台灣國際運動及健身展（TaiSPO）6日開幕，兩展合計超過90國、近4千名國際買主預先登錄...

55歲的好萊塢女星珍妮佛·安妮斯頓一直維持著健康和健美的身材，27日，她在Instagram（IG）上發布了她健身的幕後花絮。雖然她那天...

美國研究顯示，年長者若患有消化道系統疾病，相較於沒有該疾病的年長者，孤獨感較高。專家表示，「孤獨」是一種主觀感受，會引發寂寞、不安、沮喪...

運動後的延遲性肌肉痠痛，你會怎麼處理呢？除了要讓肌肉放鬆、促進血液循環，晚上好好睡覺也是修復肌肉的重要方法，今天來分享四款兼具解除痠痛...

大紀元每天為讀者梳理翻牆必看的文章： 1.隱瞞帕金森氏症五年 男子騎行85天書寫奇跡 在診斷出患上帕金森氏（Parkinson）...

很多人都嚮往健康和長壽的人生。儘管一個人的壽命在某種程度上是由先天決定的，但有專家說，後天的努力也有助於延長壽命。做對5件事能幫助人們改...

個人創業可說是自己前途的建構師，那是一把真正的雙刃劍。我們可以按照自己的想法規劃事業與生活，開創無限的可能；不過這本身也帶來許多要克服的...

近期將有兩波冷氣團南下，針對清晨低溫運動的民眾，國健署分享運動三訣竅，包括從頭到腳都要保暖，特別是頭部不能輕忽，運動前也需充分暖身，提升...

由元智大學體育室及公事校友中心主辦，羽球校隊承辦，邀請桃園市中原國小新住民、弱勢及羽球隊孩童，參加「羽」你同樂耶誕環保運動派對。以大手牽...

丹‧布特納（Dan Buettner）花了20年走遍了世界各地，研究五個人類壽命最長的地區：日本沖繩； 意大利撒丁島； 哥斯達黎加尼科亞...

玩飛行傘已經成為臺灣一些風景區普遍的空中活動，東部也經常出現飛行傘翱翔天際的畫面，越來越多民眾想嘗試、體驗飛行傘，卻也時不時傳出相關傷亡...

全球知名的日本經典怪獸「哥吉拉」首度結合路跑活動，將於明年春天迎來「哥吉拉怪獸路跑」，將為粉絲打造一場全新的運動體驗，準備好跟上這股怪獸...

心臟病是一種嚴重的健康威脅，由於它可能隨時隨地發作，甚至致命，因此，我們要警惕心臟病的各種訊號，特別是一些不典型或隱藏的表現，及時就醫...

隨著老年人口增多和壽命延長，骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆，可以遵循3大攻略：日常補鈣並留住體內鈣質，堅持有效運動...