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办公室恋情分手后怎么办?

作者:宇真

Human resource concept and Job interview

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怡芬和阿彬是我的同事,两人年龄相仿、一见如故,刚好又在同个部门,负责同项计划,所以,尽管办公室恋情热人争议,但两人的暧昧情愫,在理所当然的爱情剧本下,很快发展成炽热的火花。

一开始,因不想引来主管的关切和同事的非议,两人转为低调,小心翼翼地维护,也顺利交往了两年。只是,随着能力与责任的加重,工作的时间和压力也越来越多,有时一整天下来,不仅焦头烂额,连用眼神关照的时间都没有。

明明都在同一间办公室,却感受不到另一半的温暖,宜芬在抱怨未果下,从冷淡转为冷漠,希望能唤回男友的重视。但对回到家只想休息睡觉的阿彬来说,实在无力再处理女友的别扭情绪。由于两人都好强,谁也不想先拉下脸,这场冷战竟延烧了五个礼拜。

这个月,阿彬负责带领一位大学刚毕业的青春女孩,带她熟悉环境,教她专业操作,女孩的热情与崇拜,阿彬的亲切与幽默,为办公室增添许多欢声笑语。宜芬听着他们的对谈互动,终于在妒火难耐的情况下,当着女孩与许多同仁的面,向阿彬大声质问。可想而知的是,这段恋情也随着惊天动地的争吵划下句点。

但无奈的是,尽管分手了,两人仍在同一间办公室,宜芬抬头就能看到阿彬的背影,不抬头也能听到阿彬的声音。为了不让众人笑话,她努力让自己若无其事,但一个月后,宜芬终于还是崩溃哭泣。

她告诉我:“原来每一天下班后的如释重负是真的,原来每一次的牵强微笑是真的,原来爱过的人不能再当朋友是真的!我以为自己可以很洒脱,却发现我一点都不坚强!我努力不理他、不看他,把他当空气,却发现其实他根本不在意,最在意的反而是我自己。”

对于这场历时两年多的办公室恋情,我告诉宜芬,就当是场人生课题吧!分开会难过,承受会伤痛,但这段时间一定会过去。我并给宜芬三个建议,希望她能学习收回付出的感情,找回最初的自己。

一、公私分明、不受波动

办公室恋情不管在发展中还是结束后,不论两人之间的处境如何,都不该用视若无睹、拒绝合作成为影响工作的借口。相反地,更应保持专业的精神,公私分明完成长官交代的任务,以敬业的态度堵住他人的闲言碎语。

如果一时无法做到,至少先创造一个可以专心做事的氛围和心境,例如调换位置、调离部门,甚或训练自己在上班期间不受波动,将他对你的影响降到最低,也让自己在工作的忙碌与成就中,渐渐忘却心中的烦忧。

二、退一步海阔天空

不是所有缘分都能牵手到最后,没有他的人生,我们同样得努力向前走。中国有句话叫“退一步海阔天空”,有时我们不肯往后退,只是不想放下这口气,让自己憋得难受。

当然,分手后谁也无法马上释怀,但若一开始能做到“忍”,守住心性不妄为,逐渐地就能忍住伤感、忍住悲愁。随着忍耐力的加大,心性与容量也将不断提升,那时你会发现自己已能把他看淡。时间一久,原本的刻骨铭心变得云淡风轻,心境海阔天空后,还有什么是过不去的呢?

三、感谢过去、微笑相待

如果最终你们没人选择离职,就代表往后仍是同事关系,生活中还有交集。对于曾经爱过的人,与其怀抱怨恨,不如微笑相待,与其横眉竖眼,不如学习感谢,用最成熟理性的智慧来面对。

就像席慕蓉在《无怨的青春》中写的:“在年轻的时候,如果你爱上了一个人,请你,请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短,若你们能始终温柔地相待,那么,所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不得不分离,也要好好地说声再见,也要在心里存着感谢,感谢他给了你一份记忆。长大了以后,你才会知道,在蓦然回首的刹那,没有怨恨的青春才会了无遗憾,如山冈上那轮静静的满月。”@*

责任编辑:茉莉

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2016-09-23 8:12 AM
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