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动力健身带好处多 但教练不在时 还是少偷玩

【大纪元2018年06月14日讯】(大纪元记者伊遐报导)“各位会员,大家好。我们健身房里有许多设施可以让您最大效能地运动到全身各处的肌肉,高度客制化,匹配您的健身目标。”健身房里这位年轻教练正在侃侃而谈。

他接着说道:

“我们今天要特别介绍的是弹力健身带。基本上,这就是一个超大型的橡皮筋儿的概念。但是用到健身上可是妙用无穷喔!

“弹力带也会回应您的体重,让您体验悬吊的乐趣。”(视频截图)

“因为弹力带,顾名思义嘛,弹性超佳,可以牵动你身上大大小小的肌肉,可以有不同方向,不同力道,各种玩法,千变万化……

“弹力带也会回应您的体重,巧妙地加上地心引力,让您体验悬吊的乐趣,并体验自己的极限……  ”

咦?教练身后那位先生已经手痒养地忍不住试玩起来了。你看他荡来荡去,翻上翻下,好不快意,像个大猴子似的……

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教练又说到:“但是因为弹力带弹性太好,如果您不熟悉它的反弹阻力,也是有一定危险的……  ”

“但是因为弹力带弹性太好,也是有一定危险的…… ”噢! 呃…… (视频截图)

唉呀! 可不是嘛!这位先生好像是在一一示范教练说的情况。 噢! 呃……

下次还是听教练说完,再照着教练的指示来好吗?

Source: ©Facebook Video Screenshot |  JukinVideo

责任编辑:苏明真