【大纪元2018年08月09日讯】夏日体态控管好苦恼！少吃多动体重还是原封不动，怎么办？不妨来杯健康瘦身饮，助消化、燃脂，还有饱足感，轻松跟肉肉、水肿说掰掰！介绍大家3种好喝的夏日瘦身饮料。
柠檬消脂饮
【材料】
柠檬汁 半杯
生姜片 1/2杯
香芹 半杯
肉桂粉 1汤匙
苹果醋 1杯
水 1杯
柠檬消脂饮。（影片截图）
奇亚籽蜂蜜饮
【材料】
柠檬汁 1颗的量
奇亚籽 2汤匙
水 1杯
蜂蜜 1汤匙
奇亚籽有助于控制不健康的食欲。（影片截图）
红豆薏仁饮
【材料】
红豆 1杯
薏仁 1杯
水 4杯
夏日瘦身饮助消化、燃脂，还有饱足感，轻松跟肉肉、水肿说掰掰！（影片截图）
♦详细作法请看影片内容♦
食材皆可依个人喜好调整变换。
责任编辑：羽晨