<本草纲目>及<中药大辞典>中记载:
菊花,枸杞明目,红枣补血,黄耆补气,龙眼干滋润入脾>
材料:
菊花一小把
黄耆 一小把约十来片
红枣 5-6颗
枸杞子 一茶匙
桂圆干一茶匙
养生茶的材料(摄影:祝大姐/大纪元)
做法:
各项材料洗净,倒入养生壶注满水,滚煮十分钟,待颜色已呈现深褐色,即可转至保温状态,随时可以饮用,如觉得太浓可以稀释加开水,一壶可以续煮2~3次,每周可以煮个两次,给自己及家人来补补气吧。@*
养生茶冲泡前(摄影:祝大姐/大纪元) |
养生茶冲泡后(摄影:祝大姐/大纪元) |
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