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糖醋鳕鱼(摄影:林仕杰/大纪元)
 
【缎妹美食坊】糖醋鳕鱼
 
作者:缎妹
 
打印机版

 
材料:

鳕鱼一片、蕃茄一个、洋葱半颗、葱两支、地瓜粉


调味料:

盐、蕃茄酱两大匙、糖一大匙、糯米醋两匙、水少许


作法:

一、鳕鱼洗净,抹一点盐入味,沾地瓜粉。蕃茄、洋葱洗净后切丁,葱切小段。

二、起油锅,倒一大杯油烧热,将沾好的鳕鱼放入炸至两面金黄捞起,滤干油份,放盘中。

三、锅中剩两匙油,把葱爆香,放入洋葱、蕃茄丁炒熟,加入调味料煮滚,淋在鳕鱼上即可。@*

高精度图片
糖醋鳕鱼(摄影:林仕杰/大纪元)

(http://www.dajiyuan.com)
 
10/26/2009 4:41:14 PM
 
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